Рики бисквити Кифли от ябълково цвекло - диета

Първоначално имах обикновена, полева рецепта за морковен кекс, за което благодаря много, много хубаво на моята приятелка на годината, когато опитах Неговата морковена торта миналата година, веднага поисках рецептата, защото имаше страхотен вкус! Тогава рецептата достигна своя връх сред малките ми fecnije, но моята версия не беше направена. вчера. Но днес. Днес моята диетична версия е направена, не по никакъв начин: под формата на кифла:)

Тези, които четат, може би вече са забелязали, че тези дни „кифля“ повече бисквитки. защото от една страна то преминава по-рано, по-рано е готово, децата ми го получават в ръцете си по-рано, по-лесно е да се дозира и още по-полезно по отношение на диетата е, че е по-лесно да се изчисли колко калории има в порция ! Не е ли това много, много важен и авторитетен аргумент за печене на кифли, а не торти:)))

Така че моят кифла с ябълки и моркови беше направен, както следва:

• 15 dkg брашно от спелта,
• 5 dkg брезова захар,
• 2 яйца
• 3 настъргано цвекло,
• 1 настъргана ябълка,
• 1 cs. бакпулвер
• 1 dl масло,
• малко канела,
• половин лимонов сок

---