Ричард - Fontenay-le-Fleury, спортен треньор на Yvelines за индивидуален или групов спортен треньор

Методология

Ако искате да се върнете във форма, загуба на тегло, съчетаваща физически упражнения и пренастройка на вашия хранителен план, увеличаване на масата, укрепване на вашите мускулни и двигателни способности, подобряване на вашата гъвкавост или подобряване на вашите кардио капацитети (издръжливост) .

fontenay-le-fleury

Предлагам ви персонализирана програма според вашето ниво, вашите цели и вашите желания.

Маршрут

Завършил фитнес от 2013 г. и запален по фитнес професиите от най-малката ми възраст, целта ми е да предам знанията си, за да ви подкрепя в стремежа ви към физическо и психическо благополучие.

Предлагам ви персонализирано обучение според вашето ниво и вашите цели, включително:

- Фитнес, мобилност, гъвкавост
- Отслабване, въведение в храненето