Рибно филе, пържено в лимон с марината от чесън в тиган, готов за минути - Рецепта Femina

марината

  • риба
  • чесън
  • лимон
  • пържена риба с лимон
  • рибно филе с лимон-чесън
  • Рецепта

Все още ядем много малко риба, най-вече само в чинията по време на Великия пост и Коледа. И все пак това може да бъде здравословен, лек, бърз обяд, приготвен по изключително разнообразен начин. За да направите вкуса малко по-вълнуващ, добавете лимон и мариновайте малко. Внимавайте, ако препечете, ще изсъхне много.

Рибно филе с лимон и чесън

Състав:

  • 60 dkg рибно филе
  • 0,5 db лимон
  • 3 скилидки чесън
  • 1 букет магданоз
  • 2 супени лъжици олио
  • 1 чаена лъжичка масло
  • 1 клон розмарин
  • сол
  • пипер