Рибно филе от фурната

Категория: основно ястие

фурната

Подготовка:

  1. Поставете четирите листа хартия за печене един до друг. Загрейте фурната до 180 ° C с функцията за горещ въздух.

Поставете парче рибено филе, лимонов клин и резен чесън върху всяка хартия. Подправете със сол и черен пипер и залейте всяка с 1 супена лъжица зехтин.

Сгънете пергаментната хартия върху рибата възможно най-херметично и закрепете със скоби. Поставете парчетата пергаментова хартия върху лист за печене и плъзнете в средата на фурната.

Гответе рибата с функция за горещ въздух при 180 ° C за около 12-15 минути. Когато опаковките са добре запечатани, те се надуват като балон.

  • След готвене извадете рибата от фурната и сервирайте в пакет. Сервирайте малки купички с лимонови клинове, напоени с вода, за да залеете рибата.

    • Регистрирайте се тук за нашия бюлетин и се вдъхновявайте от новите ни предложения за меню всеки месец!