Рибни тестени изделия с домати
Диетични, диетични рибни ястия
Рибни тестени изделия с домати
Състав:
2 консервирани сардини
2 големи консервирани домата
25 dkg твърда паста
подправки, олио или маргарин, мъничко брашно
Подготовка:
Смесете брашното върху олиото, изсипете консервираните домати върху него. Докато бъркате, подправете на вкус (добавям сол, малки червени чушки, малко подсладител, риган, магданоз, куркума).
Ако е малко горещо, можете да влезете в рибните консерви, като налеете олио пред нея. Междувременно готвя тестото. Това е много вкусна италианска храна и също се препоръчва за диабетици и кандидати, които се хранят с диета.
Читателска рецепта. Благодаря ти!
Изпратете го на приятел!
8 съвета, които ще ви помогнат да изгорите повече калории по време на ходене
За вашето здраве вече можете да направите много, като свикнете с редовното ходене. Можете да ходите навсякъде, по всяко време, сами и в компания и дори кучето си.
Ето 10 съвета за намаляване на приема на въглехидрати
Всеки изпитва диети с ниско съдържание на въглехидрати по различен начин. В началото е трудно да се справят с препятствия, но целите им осигуряват достатъчно мотивация, за да упорстват в новия си начин на живот.
5 съвета за планиране за ефективно отслабване
Ако искате дългосрочна, устойчива загуба на тегло, добре е да приемете сега, че това не е нещо, което се случва за една нощ. Включени са много фактори.
Как да се храним умерено - 4 съвета за по-интелигентна консумация
Ако търсите по-здравословна диета, със сигурност ще попаднете на чести съвети за „ядене на повече зеленчуци“ или „пиене“ често.