Рибни рецепти и рибна храна
Яжте закуска редовно от риба и зеленчуци, за да отслабнете - ние ви учим да я приготвяте бързо
Диетолозите не препоръчват редовна консумация на закуска и различни консерви в магазините, защото никога не знаем какви съставки съдържат. Свикнахме с повечето продукти на.
5 рецепти на основата на риба - отслабвате удивително бързо
Рибата е основна храна в здравословната диета и е добро решение, когато искаме да отслабнем здравословно и без усилия. Рибата е известна със своя състав.
Как да приготвим Суба по здравословен начин - руска салата Шуба
В Румъния Суба не е много известна, а по-скоро извън Прут. Въпреки че имаме и нашите уникални салати, определено трябва да опитаме тази салата поне веднъж, което е.
Шаран саламура в добруджански стил
Подготвили сме за вас вкусна рецепта за шаран, с която можете приятно да изненадате и най-капризните гости. За тази рецепта са ви необходими: 1 шаран от около един кг.
Сьомга със спанак, гъби и киноа
Искате ли да приготвите храни, максимално богати на хранителни вещества? Изберете сьомга със спанак, гъби и киноа. Съдържа омега-3 мастни киселини, изобилие от протеини, витамини и минерали. Как се приготвя.
Паста с пушена сьомга
Имате ли желание за паста? Опитайте пастата с пушена сьомга, те са вкусни и лесни за приготвяне. Състав: - 500 грама паста; - 350 грама пушена сьомга, - 3 супени лъжици зехтин; - 2 кученца от.
Рибни кюфтета с галета и зелен лук
Опитвали ли сте някога рибни кюфтета? Те са по-леки от класическите кюфтета от кайма, правят се бързо и са вкусни. Как се приготвя? Състав: - o.
Сьомга с ароматни билки и борови семена
Когато поканите приятели да посетят масата, никога няма да сбъркате с печена сьомга с ароматни билки. Това е рецепта, която изглежда претенциозна, без да е. Как се приготвя? .
Попитайте специалиста
Редакторите на Dietetik.ro използваха добре своя опит и знания. Задавайте въпроси тук.
Андра Чирногеану
Фитнес треньор Fitcurves
Компютър
Топ рецепти
Турска леща супа
Супата от турска леща е много вкусна, здравословна и питателна.
Храна от червена леща
Храната от червена леща се готви много бързо и това е така, защото лещата.
Пилешки дроб с чесън
Черният дроб е много чувствителен към термична обработка и може да се втвърди или.
Истинската добруджанска баница!
И тук говоря за добруджанската баница в тава с диаметър 40.
Как да си направим извара
Той е важен източник на калций и протеини. ще кажете, че е по-лесно.
Най-новите статии
9 Сладки и бързи мини мезета за празниците - много здравословни
Предястия не липсват на празничната трапеза и не е изненадващо, че.
Уникални и цветни салати за празниците
Едно е сигурно, че не можем да избегнем вкусни ястия и.
8 Идеи за храна, които не изискват източник на огън
Знаем, че на пръв поглед изглежда невъзможно, но изобщо не е така. Наистина е възможно.
7 Вкусни и последователни салати от броколи
Броколите досега са зеленчуковата кралица на диетите и затова.