Рибни брошети (рибно филе, чесън, джинджифил) - плоска рецепта
Вземете тази рецепта, ако искате вкусни и ароматни рибни шишчета! Ще си паднете по това малко ястие !
Ти харесваш ? Така че забележете !
- 1
- 2
- 3
- 4
предложено от Today.com
Тип: чиния
1 кг твърди филета от бяла риба
3 скилидки чесън, счукани
2 с.л. настъргано кафе от джинджифил
3 с.л. накълцано кориандър и магданоз
Сокът от 1 лимон
1 щипка къри
1 C. зехтин
150 мл 0% кисело мляко
Пригответе марината, като смесите лимоновия сок, магданоза и нарязаната кориандра, киселото мляко, зехтина, кърито, счукания чесън, настъргания джинджифил.
Нарежете рибните филета на парчета от 3 см и ги поставете в съд.
изсипете маринатата върху рибата, охладете и оставете да мацерира за 1 час.
Нанижете на шишчета 4 или 5 парчета риба.
Загрейте бройлера до 200 ° C и гответе шишчетата за 10 минути, като ги обръщате от време на време.
Сервирайте шишчетата със салата.
коментари
Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com. Можете да се регистрирате безплатно, като кликнете тук.
Ако вече сте член, влезте тук:
нашите предложения за „рибно филе“
Терин от портокалова риба
Калории: 125 на човек
Подготовка: 40 минути
Оценка:
Открийте изискана и оригинална рецепта за терина. Перфектен за празнични ястия. Вашите гости няма да бъдат по-доволни !
прочетете рецептата "Рибен терин с портокал"
Бамя с риба
Калории: 310 на човек
Подготовка: 20 мин
Оценка:
За пълна промяна на обстановката се потопете в тази рецепта за рибна бамия! Зеленчуци и риба, подправени със завладяващи подправки. наслада !
прочетете рецептата "Бамя с риба"
ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "
Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "
те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете
ТЪНКОСТ
- Съвети за отслабване
- Файлове за отслабване
- Диета
- Продукти за отслабване
- Устройства за отслабване
- 50 диети за отслабване
- Тест за отслабване
- Проучвания за отслабване
- Диетична програма
- Диетично меню
- Списък за пазаруване
- Физически упражнения
- ИТМ изчисление
- IMG изчисление
- Крива на теглото
- Правило на диетата
- Експертни блогове
- Диетичен блог
ХРАНЕНЕ
- Хранителни съвети
- Ръководство за храна
- Детокс лечение
- Хляб
- Цели зърна
- Минерална вода
- Предимства на минералната вода
- Хранителни добавки
- Ниво на холестерол
- Брояч на калории
- календар за плодове и зеленчуци
- Диетолози
- Тест за храненето
- Хранителни проучвания
- Експертни блогове
- Блог за хранене
СВАРЕН
- Кухненски съвети
- Рецепта за отслабване
- Рецепти за готвене
- Топ 20 рецепти
- Входна рецепта
- Рецепта за салата
- Рецепта за ястие
- Международна кухня
- Рецепта за супа
- Вегетариански рецепти
- Лесна рецепта
- Детска рецепта
- Балансирана закуска
- Кухня викторина
- Кухненски проучвания
- Експертни блогове
- Блог за готвене
ПСИХО
- Антистрес
- Бъдете ефективни
- Промяна на времето
- Психологически тест
- Любов
- Двойка
- Семейство
- Съблазняване
- Работа
- Ръководство за сексология
- Ръководство за патологии
- Викторина за психо
- Психопроучвания
- Експертни блогове
- Психо блог
ФОРМА И ЗДРАВЕЙ
- Мека медицина
- Женски спорт
- Физически упражнения
- Грижи без риск
- Релаксация
- Разтягане
- Хигиена
- Сексуалност
- Болки в гърба
- Масажи
- Фитотерапия
- Йога
- Грижа за тялото
- Лице против стареене
- Хомеопатия
- Тест за фитнес и здраве
- Фитнес и здравно проучване
БРЕМЕННОСТ
- Записи на бременността
- Дизайн
- Дата на овулация
- Тест за бременност
- Бременност месец по месец
- 160 практически листа
- Бременност храна
- Бременност здраве
- Формалности
- Двойка и сексуалност
- Доставка
- Календар за бременност
- Китайски календар
- Снимки на мис бременност
- Ръководство за майчинство
- Ръководство за собствено име
- Продукти за бременност и тестове
- Тест за бременност
- Проучвания за бременност
- Блог за бременност