Рибна яхния с брашно от маниока (Muzongué с мусек) - Cookidoo® - официалният

Трудност

Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способност за готвене, са оценени като средни или напреднали.

Време за подготовка

Това е колко време ви е необходимо, за да приготвите това ястие.

Общо време

Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.

Порция

Това показва колко порции прави тази рецепта.

Съставки

• 4 скилидки чесън
• 1 C. чаена лъжичка сол
• 1 C. лимонов сок
• 800 г филе от групер (4-6 филета)
• 200 г брашно от маниока
• 240 г лук, нарязан на парчета
• 450 г домати, нарязани на парчета
• 40 г палмово масло
• 800 г вода
• 200 г осолена треска, накисната и отцедена
• 400 г сладки картофи, нарязани на колелца
• 400 г маниока, нарязани на пръстени
• 2 банана (приблизително 240 г), нарязани на пръстени

---