Рибна диета (риба и морски дарове) - меню за отслабване за 1 седмица
Меню поетапно за диетата със сурово бяло зеле - минус 4 кг на седмица
Зелето е привидно често срещан зеленчук за много хора и това е така, защото се използва главно.
10-дневно меню със салати, за да се отървете от задържането на мазнини и вода
Какво бихте казали, ако това лято ви разкрихме страхотна диета? Отслабвате с 1 килограм на ден.
Удобната диета, която винаги се отървава от излишните килограми
Когато искате да отслабнете с няколко излишни килограма и не се чувствате като или време да изберете диета.
Диета минус 1 кг на ден през лятото
Това е единственото време от годината, когато лесно можете да свалите 1 килограм на ден без усилия и това е всичко.
С името изглежда странна диета, но тя попада във вида на вегетарианската диета, която ви позволява да ядете месо, като в този случай се разрешава само консумацията на риба и морски дарове. Рибната диета е доста здравословна и се основава на някои принципи на средиземноморската диета. Можете също така да ядете яйца, зеленчуци, семена, плодове и зеленчуци.