Резюме Олимпийският Диает

През последните години състезателните спортисти обръщат все по-голямо внимание на храненето; Установено е, че диетата, която служи на здравето, също е от полза за производителността. Въз основа на тези открития и произтичащата от това нова информираност авторите са разработили хранителна програма, която представлява уникална комбинация от здравословна и високоефективна храна с високо кулинарно качество. Eckart Witzigmann гарантира кулинарното качество. Според неговите деликатни рецепти, всички с точна хранителна информация, всеки може да приготви вкусно, здравословно и годно ястие. Професор Джоузеф Кил е отговорен за хранителната страна. Той обяснява подробно кои хранителни вещества са важни за различните спортове, какви състезателни спортисти и на какво трябва да обърне внимание физически съзнателният гражданин. Защото тази книга е написана не само за олимпийски игри, но и за всеки, който спортува по какъвто и да е начин, за да поддържа физическото и умственото си представяне. Blurb

резюме