Режимът на Обама

Мишел и Барак Обама въплъщават президентската двойка в най-добрия си вид. Как успяват да останат толкова слаби? Тайните за отслабване на Белия дом.

обама

За американското здравно списание Предотвратяване, Мишел Обама разкрива тайните си да остане стройна и мускулеста с хиперактивен начин на живот. Няколко съвета, които да следвате.

Варирайте удоволствията
Всички удоволствия. Тайната се крие в разнообразието, именно: сменете спортната си дейност, редувайте йога и джогинг, плуване и бокс ... Избягвайте скуката.