Режими - L; хранителен ефект

Като диетолог е важно за мен да споделя препоръките си за здравословна диета, която лесно можете да интегрирате в ежедневието си.

Открийте поредица от задълбочени статии, които ще ви дадат добро разбиране на основите на балансираната диета.

Категории

  • Лека закуска (1)
  • Десерти (2)
  • Статии на месеца (5)
  • Хранене (10)
  • Рецепти (11)
  • Сутрешни рецепти (4)
  • Рецепти за обяд и вечеря (4)
  • Диети (3)

Последни статии

Новини за храненето

Блог, който се развива и който се документира, за да ви даде качествена и полезна информация.

Ще бъда автоматично информиран за публикуването на новите ми статии.

Идеи за рецепти

хранителен

Графинов карфиол с тофу

Здравословно и балансирано хранене !

Крушово/шоколадов десертен крем

Без добавена захар Съставки за 2 души 2 супени лъжици шоколад на прах с ниско съдържание на мазнини, 1,5 dl соев крем без захар (или повече в зависимост от консистенцията) 2 круши.

Пригответе вегетарианско песто (сурово)

Съставки 2 скилидки чесън 100 g сушени домати 100 g зелени маслини без костилки 60 g бадеми 1,5 dl лимонов сок 0,5 dl зехтин Срок на годност.