Храни, които предотвратяват съсирването на увисването - стъпка към здравето
Съсирването на кръвта е процесът, при който кръвта губи своята течност и образува съсиреци. Те предпазват от загуба на кръв (кървене) в случай на нараняване. Това е решаваща част от хемостазата: спиране на загубата на кръв от увредените кръвоносни съдове.
При хемостаза стената на увредения кръвоносен съд е покрита с тромбоцит и съсирек, съдържащ фибрин, за да спре кървенето. По този начин причинените щети могат да бъдат възстановени. От друга страна, когато съсирването на кръвта се влияе от определени фактори, могат да възникнат следните нарушения:
- Ангина
- Сърдечен удар
- Артериална емболия
- Удар
- Белодробна емболия
- Тромбоза на бъбречната вена
- Дълбока венозна тромбоза.
Тромбите са запушване, което се образува от съсирена кръв и клетки, които пречат на кръвта да тече през тази точка. Тромбите произвеждат възпаление, с болка и подуване на засегнатата тъкан. Това явление се нарича тромбоза.
Ако сте страдали от някое от тези състояния, Вашият лекар може да Ви предпише определени лекарства, за да намали риска от съсирване на кръвта. Много лекари също предписват един аспирин на ден. В допълнение към тези лекарства има и някои растения и храни, които могат да предотвратят съсирването на кръвта.
За да намалите риска от вътрешна тромбоза или кръвни съсиреци, се препоръчва да спазвате диета с ниско съдържание на наситени мазнини и с високо съдържание на фибри, както и плодове и зеленчуци. Съществуват и различни храни, които имат антикоагулантни свойства.
Растения и храни, които предотвратяват съсирването на кръвта
Салицилова киселина
Когато ситуацията го оправдава, лекарите ще предписват по един аспирин на ден, за да се намали рискът от съсирване на кръвта и да се избегнат усложнения за здравето на пациента. Според Националния здравен институт компонентът на аспирина, който е отговорен за намаляване на риска от съсирване на кръвта, е известен като салицилова киселина.
Салициловата киселина може да се намери и в голямо разнообразие от плодове и зеленчуци
Храните, богати на салицилати, включват:
- Ананас
- Пчелен мед
- Грозде и неговите производни: вино, оцет, сайдер
- Ягоди
- Къпини
- Прунесо
- Портокали
- Маслини
- Репичка
- Домати
- Цикория
- Червени боровинки
- Стафиди
- Мандарини
- Малини
- Кайсии
- Касис
- Сини сливи
- Чушки