Режим на подагра Свободна Земя
Подаграта е метаболитно заболяване. Причината е, че тялото не отделя точното количество пикочна киселина. Поради тази причина болният от подагра не трябва да яде месо (включително птици) или каквато и да е храна, направена от него, включително супа. Трябва да се въздържате от колбаси, карантии, херинга, сардини. Не трябва да консумирате бобови растения, спанак, карфиол, аспержи, гъби и силни подправки, майонезата също не се препоръчва. Пуринът е компонент на протеините; ако консумираме много от изброените по-горе протеини, в черния дроб може да се образува много пикочна киселина. В допълнение, алкохолът също е забранен поради неговите увреждащи черния дроб ефекти. Важно е да постигнете идеално телесно тегло и да консумирате много течности, освен ако Вашият лекар не забрани това по други здравословни причини. Течността трябва да е с ниско съдържание на минерална вода. Движението не е забранено и при подагра, дори е препоръчително!
