Резервирайте диетата 5 2, Кейт Харисън, Larousse, Essais Larousse, 9782035905253 - Диалози на библиотеката

От Кейт Харисън

Larousse

Larousse изпитания

5 дни удоволствие, 2 дни диета. Това е просто и клинично доказано: ако ядете леко в продължение на два дни и не се лишавате в продължение на пет дни, ще отслабнете повече тегло и мазнини, отколкото ако се изтощите, преследвайки всяка една калория всеки ден ... и няма да си върнете килограмите.

диетата

Кейт Харисън, журналистка, отслабнала и която свидетелства за това в книгата си с извадки от нейното списание, разкрива и всички други предимства на редуващата се диета: намаляване на риска от рак, сърдечно-съдови заболявания, ефекти против стареене, повишаване на тонуса, енергия и добър хумор !