Резервирайте алкалната диета, ключовете и най-добрите рецепти; КИСЕЛО-ОСНОВЕН баланс, Наташа

Ключовете и най-добрите рецепти за ACIDO-BASIC баланс.

От Наташа Корет, Вики Еджсън

Larousse

С изключение на колекция Кухня

Оферти

Подуването на корема, затрудненото храносмилане и други телесни проблеми водят началото си от лош хранителен баланс, погрешно благоприятстващ храни, които са вредни за нашето храносмилателно благосъстояние.

ключовете

Изправени пред тези неудобства, алкалната диета, все по-популярна със своите предимства, предоставя конкретни и ефективни реакции. !
Част 1: принципите на алкалната диета

Намалете дела на прекалено подкисляващите храни: преработени зърнени храни, хляб и тестени изделия, съдържащи глутен, мазнини, млечни продукти, месо, риба, черупчести мекотели и др
Предпочитайте алкални храни, за да подобрите общия киселинно-алкален баланс на вашата храна: плодове, зеленчуци, семена, богати на нишесте ...