Революционно Една от най-страшните болести може да бъде решението на сливите - BlikkLüzs
Последните изследвания показват, че няколко очи на ден са достатъчни.
Според скорошно проучване в университета в Берлин, хората, които консумират поне шест сливи на ден, независимо дали сурови или сушени, в продължение на три седмици могат да предотвратят костни заболявания, да намалят лошия холестерол и да избегнат развитието на рак на дебелото черво.
Ако ядем малко повече сливи, отколкото са ни необходими, слабителният ефект на този прекрасен плод може да надделее, което е страхотно, защото тялото ни може да се отърве от излишните отпадни продукти. Той също така има лечебен ефект върху нашата нервна система, черния дроб, претоварването на стомашната киселина, стомашната язва, бъбреците и дебелото черво.
Тъмносиният, тъмно червеникав цвят на сливите се дължи на специално полифенолно вещество, което е високоефективен антиоксидант, пет пъти по-силен от бета-каротина, петдесет пъти по-силен от витамин Е и двадесет пъти по-силен от витамин С.
Вкусният сок от слива, консумиран половин час преди хранене, е чудесен стимулант за имунната система, така че ще бъдем защитени от инфекции. Помага за започване на храносмилането, премахва запека и дори хора, които спазват диета, могат смело да пият сок от слива, тъй като той се отървава от излишната мастна тъкан, детоксикира. Препоръчително е да се пие поне една чаша на ден.
Ето още някои здравословни свойства на сливите
1. Ако ядем поне три сливи на ден, силните антиоксиданти премахват дефектните мозъчни клетки, които са отговорни за влошаването на паметта.
2. Сливите са бедни на калории, едното око има само 30 калории, което е 1,5 процента от дневната потребност (2 хиляди калории).
3. Сърдечните заболявания също могат да бъдат предотвратени. Сливите са с ниско съдържание на мазнини, 0,2 грама естествени мазнини на парче, което също не е наситено, което също е проблем за кръвоносната система.