РЕВОЛЮЦИОННА ПОРЦИОНАРНА ДИЕТА - Ян К

Вече имате шестседмична програма, която ви дава шанс да промените живота си. Вече няма да се чудите какво да правите, за да се отървете от последните излишни килограми или как да преминете през разочароващата фаза на стагнация или защо нищо не се отплаща във вашия случай. Резултатите са доказани: тези, които са последвали Революционна порционна диета Д-р Иън К. Смит загуби средно, девет килограма, десет сантиметра и две мерки само в шест седмици!

революционна

Порционна диета Това е революционен хранителен план, който съчетава няколко различни хранителни стратегии, за да помогне на тези, които го използват, да отслабнат, да получат повече самочувствие и да подобрят цялостното си здраве. За разлика от много други програми, които се фокусират просто върху отслабването, диетата с порции отчита и други здравни фактори:

  • намалява риска от високо кръвно налягане;
  • намалява риска от диабет;
  • подобрява енергийното ниво на организма.
Програмата съчетава диета с нисък гликемичен индекс с определяне на времето за хранене и заместване. Следното Революционна порционна диета те ще ядат много пъти на ден - четири хранения или техните заместители (супи, смути-омраза, клатя-и три закуски за шест седмици.

Иън К. Смит е най-продаваният автор на хранителни програми, според престижното издание Ню Йорк Таймс; той беше поканен като експерт по хранене в известното телевизионно предаване Клуб за знаменитости в продължение на шест сезона. Завършил Харвардския и Колумбийския университети, но също така и Университета в Чикаго, Медицинският факултет на Прицкер, д-р Смит е назначен от президента на САЩ Барак Обама за член на Съвета на президента по физическо възпитание, спорт и хранене.