Ревматизъм и здравословно хранене
3-степенно меню и смутита
с Мириам Дефорт и Марк Неблунг
- Курс 1: стартер
- Курс 2: основно ястие
- Курс 3: десерт
- Смути
Съзнателното хранене играе много важна роля при пациентите с ревматизъм. В случай на възпалителни ревматични заболявания като артрит, диета, богата на арахидонова киселина, има възпалителни или дори възпалителни ефекти. Това може да доведе до силна болка, подуване и прегряване на ставите. Арахидоновата киселина се съдържа във всички храни от животински произход, особено в месото и колбасите и в яйцата.
Разбираемо е, че вашето собствено телесно тегло също играе важна роля за стреса върху ставите и по този начин за вашето собствено благосъстояние.
Следователно съзнателната диета облекчава съществуващите симптоми и може да има благоприятно влияние върху заболяването и хода на заболяването. Болката може да намалее, подвижността може да се подобри, силата на сцепление може да се увеличи, сутрешната скованост може да намалее или времето за безболезнено ходене може да се удължи.
Мириам Дефорт и Марк Неблунг ви показват по забавен, хумористичен и знаещ начин колко лесно може да бъде бързото приготвяне на здравословно и същевременно изключително вкусно ястие. Двамата готвят с вас тристепенно меню и ви обясняват предимствата на това, докато готвите.