HOZ - Les Gazelles de Houdemont HelloAsso
Нашата асоциация предлага класове Zumb @/Aero латино и паунд рокаут
в новините
Семинари за ориенталски танци - Нанси/Лотарингия - сезон 2019
Египетски семинари за ориенталски и народни танци, организирани от Raed AbdElghany и HOZ в Нанси - Лотарингия - 2019
ЗУМБА КУРС - БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН - Курс във вторник - Сезон 2018-2019
Стартиране на новия сезон на Zumba! Уроци във вторник от 20:00 до 21:00 - С Raed в Houdemont - Асоциация HOZ "Les Gazelles de Houdemont"
БЕЗПЛАТНО ПРОБНО - Ориенталски танци - вторник класове - сезон 2018-2019
Стартиране на новия сезон на ориенталски и египетски народни танци - уроци във вторник от 21.15 до 22.15 ч. - С Raed AbdElghany
БЕЗПЛАТНО ПРОБНО - Ориенталски танци - Четвъртък - Сезон 2018-2019
Стартиране на новия сезон на египетските ориенталски и фолклорни танци - уроци в четвъртък от 21:15 до 22:15 - С Raed AbdElghany
ЗУМБА КУРС - БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН - Курс във вторник - Сезон 2018-2019
Стартиране на новия сезон на Zumba! Уроци във вторник от 20:00 до 21:00 - С Raed в Houdemont - Асоциация HOZ "Les Gazelles de Houdemont"
Zumba Party/Aero Latino (HOZ)
ЗАБАВЛЕНО! ПРЕКРАТЯВАНЕ! Удоволствие! 2 сесии от един час латино зумба/аеро, прекъснати от добро настроение !
УРОКИ НА ZUMBA - БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН - Уроци в четвъртък - Сезон 2018-2019
Стартиране на новия сезон на Zumba! Четвъртък уроци от 20:00 до 21:00 - С Raed в Houdemont - HOZ асоциация "Les Gazelles de Houdemont"
УРОКИ ЗУМБА - Уроци четвъртък - Сезон 2018-2019 - БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН
Стартиране на новия сезон на Zumba! Четвъртък уроци от 20:00 до 21:00 - С Raed в Houdemont - HOZ асоциация "Les Gazelles de Houdemont"
кои сме ние ?
В изображения, в снимки
Нашата мисия
--- . ОТЛИЧНИЯТ СПОРТЕН ТАНЦ . ---
Програма, която умело съчетава концепциите на Zumb'a и aerolatino.
- музика, вдъхновена от латино музика като салса или регетон
- от международния стил със сока или хип-хоп,
- и осеяни със сухи и резки парчета с голяма сила !
Програма с голямо музикално разнообразие, за която стъпките не са пропуснати:
- - не чувствен или ритмичен,
- - не е секси или обезумял,
- - не сотирано,
- - не-обърнат,
- - не-ловен
- - мамбо, салса, самба, танго и меренге
- - укрепващи упражнения
- - упражнения за съпротива
- - координационни упражнения
.
НИЩО не е пропуснато и НЕ мускулите са пощадени след тази сесия !
И все пак на следващата сутрин: ПРАСКВАТА !
Няма скованост за съжаление: разтягащата сесия, която завършва курса, си върши работата.
.
Разнообразна програма, която насърчава стойката и подобрява мускулния тонус, издръжливост, координация и самочувствие !
От ноември 2020 г. курсовете за тренировка с 2 лири ще разширят нашите дейности.