Ресвератролът ще бъде тайната на дълголетието

тайната

НА ресвератрол е известен растителен антиоксидант от групата на полифенолите. A XX. половината от началото на века избухна в научния свят, а след това и в общественото съзнание. По това време „френският парадокс“ [I] привлече вниманието на здравни изследователи и лекари. Според нас традиционната диета в Северна Франция е била с много калории и мазнини, но въпреки това сред населението е имало много по-малко атеросклероза и инфаркти, отколкото другаде по света.

Ресвератрол обаче се среща не само в червеното грозде и виното, направено от тях. The боровинки, фъстъци и горчив шоколад също добър източник на ресвератрол. Недостатъкът на последните две е, че те включват значителен прием на мазнини и захар едновременно. Ресвератролът има хубава научна кариера само за няколко десетилетия. Протектор за сърце В допълнение към неговите ефекти са идентифицирани допълнителни ефекти върху здравето. Вярно е обаче, че неговите физиологични ефекти са демонстрирани най-вече при експерименти с животни и лабораторни тестове, като се използват значително по-високи дози (200 - 900 mg), отколкото в естествените му източници (0,2 - 2,0 mg/100 g растение, средно от Институт Линус Полинг към днешна дата.) Въз основа на). Това обаче отново противоречи на „Френския парадокс“, където малка, но редовна консумация на ресвератрол има измеримо въздействие върху общественото здраве. Така че френският Парадокс, който все още е парадокс и днес, и се справя с него [V].

Затова не е чудно, че в светлината на резултатите от следващите изследвания диетичните добавки и продукти за здравеопазване, съдържащи ресвератрол, се размножават.

Има обаче няколко странни качества, които е добре да се знаят и обмислят. Ресвератролът е относително добре абсорбира от червата в кръвта. Той обаче обича да се свързва с други молекули в кръвта (глюкурониди, сулфати, албумини и липопротеини). За липопротеини свързването е полезно, тъй като намалява и лошия холестерол. Тази висока степен на свързване обаче прави количеството ресвератрол, постъпващо в клетките, непредсказуемо и индивидуално променливо. Следователно, въпреки доброто усвояване, неговата бионаличност на клетъчно ниво е ниска VI, [VI] . Според нашите текущи теоретични познания, липозомна технология на производство може да премахне този недостатък.

Относно физиологичните ефекти на ресвератрола

Много от ефектите на ресвератрола са проучени и изследвани, с повече от обнадеждаващи резултати в няколко области. По-обща основа за неговите полезни ефекти силен антиоксидантен капацитет[VII], [VIII], [IX], който е ефективен срещу много видове тъкани и срещу няколко вида свободни радикали.

Това е сърдечно-съдов протектор което по исторически причини е първото, което е обосновано. Като антиоксидант понижава лошия (LDL) холестерол в кръвната плазма, но също така благоприятно за нивата на триглицеридите [X] .с помощта на слабо инхибиране на триглицерид-липазните ензими [XI]. Това намалява производството на материал, отложен в стените на съда. Но и като мощен антиоксидант защитава стените на съда от вредното въздействие на свободните радикали, които са причина за отлагането на холестерол и след това калций. The "спазъм" на стените на кръвоносните съдове също инхибира от ензимната система на азотен оксид синтетаза [XII], [XIII] който вазодилататор ефект. Инхибира кръвни съсиреци - тромбоцитен антиагрегант [XIV], [XV] - с който поддържа свойствата на потока на кръвта в малките кръвоносни съдове. Това кратко и много кратко резюме също така посочва, че ресвератролът поддържа съдовата система по сложен и млад начин в няколко точки, което води до хипертония[XVI], коронарна болест на сърцето, в крайна сметка при инфаркт[XVII] намаляване на риска от водещи състояния [XVIII], [XIX].

Резултатите, описани по-горе, дадоха допълнителен тласък на изследванията на ресвератрола. В крайна сметка антиоксидантната защита, защитата на генетичния материал на делящите се клетки и ензимните ефекти обещават окуражаващи резултати в много други области. Бяха направени безброй изследвания върху ресвератрола противовъзпалително[XXVII], [XXX], [XXXI], търсене на общия знаменател a противораков ефект[XXXII], [XXXIII], [XXXIV], [XXXV], [XXXVI], при дегенеративни заболявания на нервната система[XXXVII], [XXXVIII], [XXXIX] и наистина II. видове диабетСъщо така свързано с поддръжката на [XL], [XLI], [XLII]. Въпреки че не малко окуражаващи частични резултати излязоха наяве, те могат да се считат само за частични резултати. Насърчаването на използването в тази посока все още би било безотговорно.

Употреба на ресвератрол, дозировка и предупреждения

Пероралният ресвератрол е безопасен за приложение. Може да се консумира в количества, открити в естествените му източници, без никакви притеснения или ограничения. Кардиопротективният ефект вече е 1 mg/kg телесно тегло. измерено в доза. Не са наблюдавани странични ефекти след прилагане на високи дози (2000 - 3000 mg дневно) в продължение на 6 месеца [XLIII]. В друго проучване [XLIV], подобен ефект е установен до 5000 mg. При дози над това се съобщава за гадене, гадене, дискомфорт в корема и подуване на корема, особено при пациенти със свързано чернодробно заболяване. При такива високи дози не може да се изключи намаляване на ефекта от лекарства за разграждане на черния дроб или намаляване на прекомерната коагулация с разредители на кръвта. Ако трябва да приемате толкова големи дози, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар и да следвате неговите препоръки.

Статията е съставена от:
Д-р Чаба Готард
лекар

Внимание! Тази статия е само с информационна цел. Информацията, съдържаща се в тази статия, не замества медицинската терапия, те не са подходящи за диагностика, лечение, лечение на заболявания и НЕ се отнасят за продуктите, разпространявани от DRTV Média Plus Kft. Статията е съставена въз основа на цитираната източник литература, наблюдения на народната медицина и резултати от изследвания и описания, публикувани от други. Информацията, статиите и описанията на уебсайта не заместват мнението на експерт! Във всички случаи се консултирайте със специалист в случай на заболяване!