Ресторант за италианска салата - форум

Обсъдете ресторант за италианска салата в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте всички 😊 знаете ли колко калории има една италианска салата с дресинг от кисело мляко в ресторант? Благодаря!

Ресторант за италианска салата

AW: Италиански ресторант за салати

Тъй като и превръзката, и размерът на порцията са различни, никой няма да може да ви каже това.

салата

Така че или се насладете, или попитайте сервитьора/готвача дали това е толкова важно за вас

Италиански ресторант за салати

Можете да пренебрегнете марулята и доматените билки и т.н. 1 супена лъжица масло съдържа около 80-100kcal, вероятно около 2 супени лъжици се съдържат в една порция. Остава моцарела (100гр. Приблизително 250-300ккал) и бял хляб.

Ако пропуснете хляба и изядете огромна порция, но не го удавите в масло, тогава ще стигнете някъде между 400-600kcal. Но е както Джони вече казва: стъклена топка без точно съдържание и количества.