Респираторна терапия Buteyko; Практика д-р
Всичко е въпрос на дихателна техника
Тези, които държат устата си отворена по всяко време, рано или късно могат да очакват значителни здравословни ограничения (по-голяма податливост към инфекции, лош сън, нарушения на концентрацията.). Носът служи като филтър за прахови частици, снабдява вдишвания въздух с азотен окис, за да убие микробите, затопля въздуха и го овлажнява. Тези свойства се губят чрез дишане през устата. Освен това цивилизованият ни живот, характеризиращ се с натиск, стрес и твърде малко време, може да ви спре дъха - или поне здравословния ви начин на дишане!
Тялото се нуждае от повече кислород при стрес. Дишането ни става по-бързо и пълно. Прекомерното издишване означава, че се губи твърде много въглероден диоксид и дори повече се губи през устата, отколкото през носа. Това води до дисбаланс между въглероден диоксид и кислород. Но въглеродният диоксид е изключително важен за транспорта на кислород от кръвта до клетките.
Тялото в крайна сметка се опитва да си помогне, като кара дихателните пътища да се подуят (носът се стяга, гърдите се чувстват стегнати). Това означава, че дишането през носа не е възможно и отново дишате през устата си, което все повече се превръща в навик.
Назалното дишане трябва да се научи отново!
Здравословният модел на дишане може да бъде възстановен с метода на Buteyko. Целта на метода на Бутейко е да възстанови спокоен, равномерен поток на дишането през носа, защото: спокойният дъх е последван от спокоен ум.
Първоначално дихателният метод според Dr. Константин П. Бутейко е създаден за лечение на пациенти с астма. След години изследвания той най-накрая разработи проста система за упражнения, с помощта на която астмата и много други заболявания като алергии, хъркане, сънна апнея, затруднено заспиване, затруднена концентрация и ниска производителност могат да бъдат лекувани изключително успешно, без лекарства. Д-р В своя метод на дишане Бутейко също така възприема елементи от дихателната теория на йога и ги комбинира със собствените си наблюдения и знания.
Бутейко и ортодонтия/mykie®
Отворената позиция на устата води до стегнати и тесни челюсти. При дишачите за уста езикът винаги е в долната челюст и следователно не може да даде на горната челюст никакъв импулс за растеж. В нашата концепция за лечение на mykie® ние работим причинно-следствено, т.е.не само разширяваме челюстта, но и коригираме основните причини. В случая с децата това ни позволява да пренасочим бъдещия растеж в правилната посока.
Бутейко
Поради тази причина ние предлагаме възможност както на деца, така и на възрастни да участват в курс на Бутейко независимо от ортодонтското лечение. Като част от интензивен курс има възможност да се научите как да дишате правилно с лична подкрепа и да научите важна основна информация за поведението на дишането в тялото. Работата се извършва в малки групи от 3-7 участници.
Кога, къде и как:
в практиката на mykie® Dr. Фройденберг, Карлсберг 2 в 69469 Вайнхайм.
Курсовете се провеждат 2-3 пъти годишно през почивните дни, като датите ще ви бъдат изпратени по имейл при поискване.
За деца:
Регистрация за детските курсове: Поща на [email protected]
Времена:
Петък: 16:00 - 18:00 с родители
Събота: 10:00 - 13:00
Неделя: 10:00 - 13:00
Петък: 16:00 - 18:00 с родители
Цена: 300 €. Това включва 10-часов курс, сценарий, листове за упражнения, лейкопор лепенки, вода и посещение на Eis-Vannini.
За възрастни:
Моля, свържете се с г-жа Pumm директно на [email protected]. На следната уеб страница ще намерите датата, гласовете на участниците и регистрационните формуляри за изтегляне: https://www.yogaofbeing.info/yoga-of-breath
Времена:
Петък: 18:00 - 21:00
Събота: 10:00 - 18:00
Неделя: 10:00 - 14:00
Разходи: 360 € Това включва 13-часов курс, последваща телефонна дискусия, сценарий, листове за упражнения, мазилка Leucopor, чай, вода, плодове и сладки за почивките.