Решително разкрасяване на бедрото
Статията, за която е отворен този форум, вече не е активна.
Ходя в подобни обувки, както много тук. Нямам време да отида до детето да тренирам и всъщност не ми се иска. Мързелив съм:) От друга страна, използвам мързеливия тонер и изглежда, че ще работи. Това не означава кг, а см от бедрото ми. Вярно е, че не е евтино, но и фитнес залата също. Този метод се нарича навиване. Може да се направи и у дома, току-що си купих комплект, който да добавя.: Д
Въпреки това, не работи за всички да избягат и да отслабнат. Всеки, който вече има 10-15 кг наднормено тегло, всъщност не се препоръчва, защото той може да постави ставите си на тонк само след 2 години, така че е по-добре да ходете на фитнес, тъй като обикновено има професионалисти и конкретният лечител и треньорът там знаят какво може и какво не може да бъде спътник.
Скъпи, ако не можете да отидете на тренировка, най-лесното решение е да вземете малко разхлабени неща и да се отправите към бягане! Той е най-ефективен, той оформя всичко! И така няма възражение! Не е задължително да ходите по зали или да купувате скъпи машини.
Ако нямате възможност, каквато и да е причината, измислете нещо друго! Не бъди такъв!;)
Можете също така да клякате у дома или да правите пробиви . повдигане на краката и др. всички те оформят стъпалото!
Но изчакайте резултати след 1-2 дни, резултатът ще бъде цялата дългосрочна упорита работа!
Просто сръчни мадами!
За 10 хиляди форинта вече можете да получите добра малка бягаща пътека и наистина я използвате!
Не мисля, че е толкова опасна сума, струва си да съберете за нея или за рожден ден, имен ден, за да я поискате!
Радвам се, че вече не натискате фалшификата толкова драстично! Харесва ми вашето възприятие, вие също сте напълно прави за наследственото недоволство!
За мен също е проблем, че когато дойдох тук в Amcsi през последните (повече от 3 години), бях поне с 5 килограма по-слаб. но разбира се не спортувах толкова интензивно тогава, както сега, и надух като заводски комин, нали?!
И разбира се, с течение на времето тялото на всеки се променя. Спрях да пуша и започнах да спортувам и се хранех по-здравословно . и станах по-силен. което не означава, че съм наддал, просто вече нямам този гебе характер. костите ми не се открояват тук и там.
Това е трудно. защото minidg искам да бъда като тогава. но вече не мога. Това е трудно за разбиране.
Разбира се, знам, че това е толкова добре, защото много хора вече казаха, че изглеждам много по-добре, просто лайна.
Но работя по случая мозъчна атака;), защото много пъти е боледувал. Не мога просто да се занимавам с храна през целия си живот. какво мога да ям. какво ли не.сметка. вече много отегчен. Както и да е! Въпросът е, че казвам ви истината! Нека приемем себе си, както ни е дадено!;)