Решете и действайте, не опитвайте Reconnective Healing
Казвам на хората, когато имам възможност, да давам ясни и недвусмислени команди на подсъзнанието, ако искат то да промени. През повечето време получавам отговор: „Да, разбирам, и аз ще опитам“.
Точно това казвам, не опитвайте, опитахте се и се провалих, казвам ви да реши.
Например, ако искате да отслабнете, трябва да предприемете няколко прости стъпки. Намерете подходяща диета, вижте какво трябва да направите, как тя ще промени живота ви, как фазата на отслабване, какво ще бъде поддържането на теглото. Определете ясно защо искате да отслабнете, колко искате да отслабнете, представете си всички предимства, които ще ви донесе оптималното телесно тегло.
След като знаете всички тези неща, вземете решението. Казвате на подсъзнанието, че ще правите това лечение за отслабване, както е писано в книгата, докато достигнете оптималното тегло. Вземането на това решение ще означава, че подсъзнанието ще действа в същата посока, ще ви помогне да отслабнете, освен това няма да жадувате за сладкиши или сокове, само да споменем два от най-важните източници на угояване.
Вашето решение ще промени начина, по който подсъзнанието координира тялото ви и не е нужно да прибягвате до волята.
Главно поради консумираните в излишък сладкиши достигнахме телесно тегло от около. 20% над оптималния (този, който имах между 18 и 45 години). Реших преди около два месеца да се върна към онова тегло, при което се чувствах най-добре, при което работех най-добре. Спазвам няколко правила, но не е трудно, не мисля, че е усилие. Скалата ми показа тази сутрин разлика от само 3,1 кг от целевото тегло, а до края на април началото на разликата ще бъде нула.
Мисля, че за човешкото тяло консумация на алкохол не е полезно, така че в продължение на няколко години реших да не пия алкохол, така че го направих, така че остана. Не бях значителен потребител, но от малко до нищо, това е доста голяма стъпка.
Преди повече от двадесет години реших да не пуша и след решението не само определено се отказах пушене, но никога не съм жадувал за цигара, както се случва с тези, които се опитват.
Вземете решение сами, променете живота си към по-добро. Решете каквото и да е, подсъзнанието ще ви изслуша, ще ви помогне.