Каква е работата със смути хайпа

работата

Смутито хип

Смутита - дали прясно смесени пред клиента, вече приготвени в карафи, прясно от рафта за смути в красиви бутилки или по-дълъг срок на годност от рафтовете на различни супермаркети. Факт е, че смутитата са важна част от диетата в обществото и са известни на всички.

С холивудски звезди като Гуинет Полтроу, Алесандра Амброзио или Никол Ричи, зеленото смути в ръка е почти задължително.

Смутитата се предлагат почти навсякъде и все по-често се приготвят у дома с помощта на блендери или високоефективни блендери - ферарите на блендерите.

Смутитата могат да направят много

Те помагат за детоксикация, отслабват, задоволяват глада, осигуряват течности и понякога могат да бъдат твърде много.

Никога не е било толкова лесно да се консумират големи количества плодове и зеленчуци. Предварително опакованите от супермаркета трябва да се консумират с голямо внимание. Скритите добавки и консерванти за захар намаляват здравословния фактор. Съответно се препоръчва домашно смути или приготвено пред клиента.

Не пропускайте нищо и си осигурете подарък!

Абонирайте се за нашия безплатен бюлетин - ние ще ви изпращаме вълнуващи статии на всеки две седмици и ще ви информираме за актуални теми.

Ще получите и ексклузивен откъс от книгата „Die Hexenschule“ от Биргит Янкович-Щайнер.

Станете част от това да живеете напълно - очакваме ви с нетърпение!

Да не се забравя

Има обаче няколко неща, които трябва да имате предвид, когато правите здравословни смутита:

  • В съотношението плодове и зеленчуци делът на зеленчуците винаги трябва да преобладава
  • никога не използвайте повече плодове, отколкото бихте изяли, ако не бяха пюрирани
  • Делът на фруктоза в чисти плодови смутита е много висок - трябва да внимавате и с децата тук - всичко с мярка и цел!
  • Тялото благодарение на промяната в зелено. Кейл, спанак, швейцарска манголд, маруля или диви билки - така получавате идеалния сорт.
  • Листните зеленчуци правят тялото основно и укрепват имунната система. Съдържа много хлорофил, който подпомага заздравяването на рани и е ефективен срещу токсините в тялото.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Като цяло, хранителна тенденция, която има смисъл.

Изискана и проста кухня от сурови храни от експерта по сурови храни от Австрия.

Добро утро сок

Пълни с енергия през деня
За 2 чаши

Състав:

  • 1 краставица
  • шепа грозде
  • 1 ябълка
  • щедра шепа пресен спанак

Насочете краставицата, ябълката и гроздето със сокоизстисквачката. След това пюрирайте сока с пресния спанак и сервирайте веднага.

Можете да намерите тази и други рецепти в книгата "ROHGENUSS - Всеки ден фестивал".