Решение за мъже 10 килограма мускули за месец! Бодибилдинг съм

На какво се основава измамата?
Пчелната пита не стои на много стабилни крака. Цялата теория е изострена само до едно вещество, L-аргинин. В зависимост от дозировката, приемайте по две капсули всеки ден, съдържащи 450 mg от активното вещество, преди „закуска“ и „обяд“. Това също вече е боклук ... Сякаш бодибилдинг диета се състои от закуска-обяд-вечеря, а не 1-ви, 2-ри, 3-ти и т.н. от хранене.
Но нека се върнем към „фантастичното“ съдържание на активни съставки. По принцип ще приемате 900 mg аргинин на ден с две капсули. Това би ли било толкова безумно количество? Хайде, няма как. Има куп храни, които съдържат 100 пъти количеството аргинин в капсулите Men Solution на 100 грама:
Лешници: 3000 mg
Бадеми: 2470 mg
Пълни яйца: 1110 mg
Какво е аргинин?
Е, в никакъв случай не е панацея. Аргининът е несъществена аминокиселина. Произвежда се в хипофизната жлеза (хипофизната жлеза). Най-важната му функция е в синтеза на азотен оксид, където той позволява на повече хранителни вещества да текат към мускулите, като насърчава гъвкавостта на кръвоносните съдове.
Аргининът несъмнено е важно и полезно хранително вещество за тялото на спортиста. Консумацията може да помогне за увеличаване на мускулната маса и сила, да допринесе за разграждането на мазнините и да увеличи производството на хормон на растежа.
И всичко това е нещо толкова далечно?
Няма начин. Аргининът си върши работата, достойна за добро количество аминокиселини, и е напълно сигурно, че той също има роля от поне 1% във вашето развитие. Наддаването на тегло е малко по-сложно от това, което е написано в тази прозрачна и невероятно скапана реклама. Вземете две очни капсули и направете мускули сами.