Решаване на проблеми, базирани на стрес, с потенция в 3 кратки стъпки Какво причинява хормонът при ерекция
Ildikó Árki, личен лекар Въпреки че нарушенията на потентността стават все по-чести с възрастта, те не са непременно част от стареенето.
Как можете да предотвратите развитието му и какво можете да направите, за да поддържате сексуалния си живот здрав? Обърнете внимание на диетата си! Диета, която е опасна за здравето на сърцето, също вреди на ерекцията.
Изследванията показват, че диетата, която дори може да доведе до инфаркт, причинявайки намален приток на кръв към артериите, също затруднява пениса да доставя кръв, въпреки че ще се нуждае от достатъчно кръвоснабдяване за ерекция. Диета с ниско съдържание на зеленчуци и мазнини, пържена в масло или бърза храна намалява кръвообращението в тялото.
Какви хормони причиняват ерекция Според последните изследвания еректилната дисфункция е сравнително рядка сред потребителите на традиционната средиземноморска диета, която включва предимно зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни, благоприятни за сърцето мазнини, семена, риба и червено вино.
Експертите казват, че връзката между средиземноморската диета и здравословния сексуален живот е научно обоснована. Реклама 2.
Обърнете внимание на теглото си! Наднорменото тегло причинява редица здравословни проблеми, включително диабет тип 2, който е свързан с увреждане на нервите, което има отрицателен ефект върху ерекцията.
9 подобрители на потентността са добър съвет
Наблюдавайте кръвното си налягане и нивата на холестерола Високите нива на холестерол и високото кръвно налягане увреждат кръвоносните съдове, включително този, който доставя кръв към пениса - всичко това може да причини еректилна дисфункция. Редовно проверявайте нивото на кръвното си налягане и холестерола от Вашия лекар. Препоръчваме Ви да измервате редовно кръвното си налягане у дома между медицинските тестове.
Високото кръвно налягане затруднява ерекцията, тъй като уврежда артериите, така че не забравяйте да я лекувате! Намалете консумацията на алкохол!
1. Обърнете внимание на диетата си!
Експертите казват, че няма преки доказателства, че лека или умерена консумация на алкохол отрицателно причинява хормон да причини ерекция, но редовната, хронична консумация на алкохол причинява увреждане на черния дроб, увреждане на нервите и други промени, които засягат нивата на мъжки полови хормони - които могат да причинят еректилна дисфункция.
- Последна актуализация: септември Таблетките с еректилна дисфункция напоследък стават все по-популярни като решение на проблеми с еректилната дисфункция.
- Изчезване по време на ерекция
- Може да искате да вземете антихипертензивното си средство сутрин или вечер, за да работи по-добре?
- Турмалинова гривна и ерекция
- Ерекция - Уикипедия
- Видео за монтажната секция
- Сред симптомите на стрес разстройството на психичната потентност засяга най-много мъжете.