Седемте храни, които никога не трябва да се ядат вечер

БУКУРЕЩ, 29 септември - Sputnik, Doina Crainic. Месото, ябълките, бобът, шоколадът, лютите чушки, пържената храна и овесените ядки са храни, които не се препоръчват за консумация вечер, пише Sputnik Франция.

Пържените храни, които съдържат канцерогени, са най-нездравословната закуска за вечеря, предупреждават специалисти, цитирани от няколко руски вестника. Според тях яйцата или пърженото месо могат да съдържат опасни вещества и да допринесат за образуването на злокачествени тумори.

Също така не се препоръчва да се яде месо вечер или през нощта, под каквато и да е форма, защото това може да дисбалансира метаболизма и да развие холестерол. Препоръчително е да ядете храни, богати на протеини, преди 20:00. Също така е важно да избягвате да ядете зеленчуци и шоколад вечер.

В същото време не се препоръчва да ядете пикантни храни, защото те ще направят стомаха ви „активен“ през цялата нощ. Овесените ядки за мляко също съдържат захар и не се препоръчват като вечерна храна.

От друга страна, плодовете са най-добрата закуска за вечерта. Ябълките обаче трябва да се избягват, тъй като претоварват панкреаса. Заменете ги с портокали или киви.

Следвайте ни в социалните мрежи: | Facebook | Twitter | VK | Odnoklassniki | Instagram
Достъп до мобилни приложения заiPhoneиAndroid

Има много механизми, които предразполагат към развитието на пневмония. За бактериалната пневмония студът и студът винаги са предразполагащи фактори, които засега намаляват всички механизми за защита на дихателните пътища.

Също така стресът, физическото преумора, хроничните заболявания извън контрол влияят негативно върху имунитета на човек. През този период тялото е склонно към намален защитен имунен отговор и бактериите могат да се заразят дори от околната среда, от друг болен човек.

Рисковите групи обаче включват възрастните хора със сърдечно-съдови заболявания, диабет и други, както и хората с онкологични заболявания или тези, които получават биологично лечение.

"За някои хора в уязвими групи пневмонията може да причини тежки усложнения. Всяка бактерия може да причини фатална инфекция", каза тя.

Трябва да се отбележи, че поради COVID-19 броят на случаите на пневмония и смъртни случаи се увеличава. В резултат на това смъртността от пневмония ще се увеличи със 70 процента по целия свят по време на пандемията, според Националната агенция за обществено здраве.

Повече информация от приложеното аудио интервю.

Бъдете в течение с всички новини от Молдова и света! Абонирайте се за нашия Telegram канал >>> Гледайте видео и слушайте радио Sputnik Молдова

Въпреки че има програми за поведение и лечение, честотата на пневмония остава доста висока сред децата до 5 години.

Ежегодно между 1200 и 1400 деца се лекуват от различни форми на пневмония. Тревожно висок брой се регистрира дори при деца до една година - 45 процента от бебетата страдат от това състояние годишно.

Данните бяха представени по време на предаването „АТИТУДИ“ от ръководителя на отдел „Пулмология“ в Института за майка и дете Елена Пападие. Според нея има няколко рискови фактора, които развиват пневмония сред децата.

„Най-уязвими са бебетата, родени преждевременно или тези, които не са били кърмени изключително през първите шест месеца от живота“, каза специалистът.

Елена Пападие твърди, че признаците и симптомите на пневмония варират в зависимост от възрастта на детето. По принцип децата често имат един или повече от следните симптоми: треска, загуба на апетит, повръщане или дори припадъци. Специалистът препоръчва на родителите незабавно да се консултират с лекар, който да наблюдава здравето на мъника...

Струва си да се спомене, че през последната година 52 непълнолетни и юноши са починали поради пневмония. Повече от половината от жертвите на инфекцията са деца до една година.

Повече информация от приложеното аудио интервю.

КИШИНАУ, 12 ноември - Sputnik. Независимият кандидат за президент на страната Игор Додон обясни по време на разискванията, организирани в обществената телевизия, вота на гражданите на страната, но и на онези, които заминаха в чужбина.

Независимият кандидат беше попитан какви възможности ще предложи на молдовци, които се връщат от чужбина.

„Стартирахме няколко важни програми за тези, които искат да се върнат в страната. Например, ние имаме програмата PARE 1 + 1, за всяка лея, инвестирана от гражданите, държавата все още им отпуска същата сума. По този начин над 600 предприятия са открити по този начин. Ние изследваме опита на Португалия. Има инструменти, които да ги мотивират да се върнат в родината си “, каза Игор Додон.

На първия тур на президентските избори кандидатът за ПАС, Майя Санду, набра 70,12% от гласовете в чужбина, а независимият кандидат Игор Додон бе гласуван от 5 439 молдовци в чужбина, т.е. получи 3,65 процента от гласове. След обявяването на резултатите Игор Додон заяви, че диаспората наистина представлява паралелен електорат на Република Молдова. Следващият кръг от президентски избори ще се проведе на 15 ноември.

Бъдете в течение с всички новини от Молдова и света! Абонирайте се за нашия Telegram канал >>>Гледайте видео и слушайте радио Sputnik Молдова