Решаване на проблема с; акне от l; храна; Sweet Frugality ™
Текст от превода на видео от д-р Джон Макдугал:
„Аз съм основател на програмата Starch Solution и съм практикуващ лекар. Грижа се предимно за възрастни, но понякога се грижа за деца и юноши.
Спомням си, когато бях тийнейджър, можех да ходя на училище само ако цялата коса беше на мястото си и всичките ми петна от акне бяха покрити. Пъпките или акнето са едно от най-неудобните неща, които могат да се случат на тийнейджър. На тази възраст искате да бъдете най-добрите и да изглеждате възможно най-привлекателни за другите млади хора, а мазната кожа и акнето могат да съсипят живота ви, което да доведе до тежка депресия. Някои млади хора са толкова депресирани от външния си вид, че обмислят самоубийство. Така че с красив тен, премахването на тази мазна кожа и тези пъпки може да промени живота на тийнейджър.
Твърде много хора вярват, че диетата няма нищо общо с акнето поради проучване, проведено преди три десетилетия от д-р Джеймс Холман. Той даде на две групи тийнейджъри или шоколадово лакомство, или друго лакомство. Тъй като нищо друго не се е променило в диетата им, децата и в двете групи са яли западни диети с високо съдържание на мазнини. След експеримента той преброи пъпките според вида на лечението. Тъй като и двете лакомства бяха много мазни, той видя еднакъв брой пъпки. Д-р Холман и други тогавашни дерматолози твърдят, че акнето няма нищо общо с диетата. И все пак е погрешно и науката казва нещо друго.