Réka oops, Réka oops, вече сте хванали един! Хвърлят се Soci и Thuja

Е, какво да кажа, това събитие в Норби е много провокиращо размисъл! За щастие не написах публикацията вчера, защото сега хоризонтът ми се обърна с главата надолу (всеки има нужда от малко объркване, особено в случая, защото тук той се интересува особено!).

Не е като че някой е задължен, но аз винаги обичам да установявам легитимността на изразяването на мнението си. Самият аз съм добър, дълго време бях фитнес инструктор по време и след колеж, общо 10 години.

Не, не, дори случайно няма да седна на основния поток на майката. Не само защото това не е моят стил и не само защото съм съгласен с много от казаното от Норби (ще разгледам това подробно по-долу), а защото все още не мога да реша как тази съвременна социална медия, т.е. NorbiRéka гений или губещ, работи. не е изключено дори те да не могат да решат какъв ще бъде краят на това.

Няма съмнение, че с такова двусмислено съдържание (да, дори и само не се отнася за майки с наднормено тегло за дълго време и за мъже), неоснователен процентът на разводите, причинени от трайното желание на майката да унищожи наднорменото тегло, и така или иначе, защото тя доказва, че желанието е разрушително) и в глупав стил, не без материални грешки (детето на разведените родители не е полузапретено, защото родителите им живеят) да се качи на майките, не беше хубаво дърпане, но изобщо не бях сигурен, че не е било добре. Мисля, че в съвременните медии това сега ще бъде някакъв вододел. Защото имаше някои елементи от това, което той трябваше да каже, валидността на които можеше да бъде оспорена, но ненужни и лицемерни, това бяха:

Суетата може да свърши по-добра работа върху хората от бунта, че след 10-20-30 години ще бъдете диабетик, може да получите инсулт или инфаркт.
Унгария е най-затлъстелата нация в Европа.
След трайно наднормено тегло над 20 килограма, отслабваме напразно, кожата не може да се прибере към по-тънкото тяло и ние или живеем с него, или имаме пластмаса.
Не крещи на някой, който не боли, който не се чувства намерен.

Е, тук идват личните ми преживявания, миналото ми във фитнеса и другото ми минало.

Безредиците срещу. суета, нана, тази суета е най-ефективна, тъй като никой не се радва да се мушка с коси очи, гледайки я, да бъде критикуван и дори дълбоко в сърцето си да не е доволен от себе си. Така че дори можем да кажем, че целта освещава устройството.

Всичко, което бих добавил към това, е, че дори преди диабетът и неговите страшни спътници, законно се случва много неприятно, непоносимо във времето болезнено-ужасяващо заболяване, разрушаването на ставите. Болките над една възраст идват тук с нормално тегло, колене, тазобедрена талия, ние се износваме. Но при постоянен излишък над 10 килограма, мъчението атакува много бързо, колкото по-голямо е излишното тегло, толкова по-бързо. И поне процесът на напълняване е самовъзбуждащ, защото ям твърде много и не се движа, имам наднормено тегло, все по-трудно се движа. Всъщност! За нас правилото беше, че не беше възможно да ходим в нашите класове по „скачане“ с наднормено тегло над 10 килограма (везни, таблици). Ние любезно ви дадохме калорична диаграма, съвет, свържете се с диетолог и ви изчакахме. Ръководителят на бизнеса, треньорът, беше хореограф, бивш треньор по гимнастика и каза, че не поема отговорност за напукване на колянната става на някой по време на енергичен клек. Честно казано, той зае много близко, полярно положение към Норби. 165 см, макс. 55-57 килограма и пропорционални версии.

Що се отнася до точка 3: 10 паунда, а не с години или със сигурност повредена, кожата ще бъде разрушена. В ранните си двадесет години качих 12 килограма от лошо лекарство, до 65 килограма, а след това свалих 16 килограма поради сериозно усложнение на грипа, живеех отделен живот, кожата ми се развяваше на 22-годишна възраст. Моят треньор каза, че е съмнително, но нека опитаме. В крайна сметка бях успешно възстановен, качих 4 килограма, тренирах като güzü, мускулът също попълваше кожата ми по-добре и тя се сви. Но стриите останаха непредсказуеми: по ръцете, задните части и бедрата и коленете, докато тренирах и по време на наддаване на тегло, коремът ми някак се измъкна.

Не го правя тук, защото съм разстроен от картината, на която съм загубил 40-50 килограма, предпочитам жени с допълнителни 5-10 килограма кожа, които чакат пластичност Картина на 100-килограмова загуба на тегло, дамата също имаше твърде много кожа на крака, затруднено ходене.

Бях толкова ужасен от неудържимото наддаване на тегло, тъй като всичко се променяше, че никога повече не се нуждаех от мотивация, за да запазя теглото си. Все още пазя 53-55 паунда, дори не знам колко години.