Рейши; Гъба на вечния живот; Фитнес и културизъм за жени
Рейши се използва за лечебни цели в Китай от хиляди години и е класифициран там дори по-ценен от женшен. Там той е поставен в горната част на списъка с природни лекарства и дори е посочен като „гъба на вечния живот“.
От днешна гледна точка това почитане е лесно за разбиране. Защото почти всичко, което е писано в древен Китай за ефектите на Рейши, е доказано в съвременните научни изследвания.
Ефекти на Рейши
Рейши има много положителен ефект върху всички възпаления в тялото поради високото си съдържание на тритерпени. Тритерпените действат подобно на кортизона и намаляват отделянето на хистамин, който е отговорен за подуване, зачервяване и сърбеж. Ако възпалителните процеси се дегенерират, това също може да доведе до инфаркти, рак, диабет или болест на Алцхаймер. Тези рискове правят противовъзпалителните ефекти на Рейши много ценни за дългосрочно поддържане на здравето на тялото или за бързо възстановяване от възпаление.
Употреба при алергии и заболявания
Съдържащите се тритерпени намаляват отделянето на хистамин, възпалението на кожата и лигавиците се облекчава и имунната система се регулира.
Също толкова забележителен ефект е влиянието на Рейши върху вирусни заболявания като херпес, където подпомага самолечебните сили на тялото.
Рейши има детоксикиращ, пречистващ и регенериращ кръвта ефект върху черния дроб. При хроничен хепатит метаболизмът на черния дроб, който се подобрява от гъбичките, може да понижи липидите в кръвта. Също така намалява натрупването на липиди, понижава кръвното налягане и намалява риска от рак на гръдния кош.
Рейши подобрява снабдяването с кислород
Рейши е много полезен при астма, хроничен бронхит, кашлица и задух, при хронични респираторни заболявания с намалено снабдяване с кислород. Подобрява насищането на кръвта с кислород. Това е полезно и за спортисти, тъй като се счита и за „енергиен тоник“ и подобрява издръжливостта.
Изследване с 900 войници, които са били на 4700 метра надморска височина, съобщава, че след администрацията на Рейши дори тази среда с ниско съдържание на кислород е била почти изцяло без странични ефекти като повръщане или главоболие. Контролната група (без приложение на Рейши) показва значително повече симптоми на височинна болест. Подобреното снабдяване с кислород в тялото също има положителен ефект върху сърдечната дейност: Рейши подобрява снабдяването с кислород в сърдечния мускул, помага при свити коронарни артерии, сърдечни аритмии, тежки колебания на кръвното налягане и сърдечна недостатъчност.
Насърчаващ съня и успокояващ нервите ефект
В Азия има много хора, които редовно пият чай Рейши, така че отдавна е известно, че Рейши ви прави спокойни и сънливи.
Ефектът се дължи на факта, че Рейши има успокояващ ефект върху мозъчните клетки и води до почивка на централната нервна система. Този ефект обаче се проявява само при ниска доза. Високите дози концентриран екстракт от Рейши обаче не се оказаха полезни при нарушения на съня.
Положителното при Рейши е, че - за разлика от хапчетата за сън - то не е нито хипнотично, нито наркотично и не ви пристрастява дори при продължителна употреба.
Други ефекти, доказани в проучвания
- намалено освобождаване на хистамин поради съдържащите се тритерпени
- Намаляване на общия холестерол в плазмата и черния дроб, чрез намален синтез на холестерол и/или ускорен метаболизъм на холестерола.
- Употреба при остър и хроничен хепатит поради противовъзпалителните и антифибротичните ефекти при цироза на черния дроб.
- Намаляване на окислителното увреждане на черния дроб и бъбреците
- намалена болка и кожни симптоми при херпес зостер
- директен антивирусен ефект при херпес симплекс
- по-бързо възстановяване на първоначалните нива на белите кръвни клетки, еритроцитите и тромбоцитите след лъчева терапия
- нервно-защитен ефект
- Употреба при мускулна дистрофия
Дозировка на рейши
Рейши може да се приема по различни начини:
Сиропи, супи, прахове, капсули, чай, инжекции и тинктури. При TCM обичайната дневна доза е между 1500 mg и 9000 mg гъбен прах.
За поддържане на здравето се препоръчват 1500 mg до 5000 mg гъбен прах дневно, в случай на сериозни заболявания дозата трябва да бъде по-висока.
Статии, които може също да ви харесат: