Рейки - Ким - HCG диета съответно в 26
Фаза 1: 1-ва + 2-ра Етикет: ДОБРО! 6x5 HCG капки се разпространяват през деня. Ядете ВСИЧКО, колкото искате: зехтин, авокадо, ядки, сладкиши, риба тон и сьомга, също мазнини и захар! Това ви трябва, за да започнете диетата и ако напълнеете, това е добре!
________________________________________________________________
ФАЗА 2: 3-ти до 23-и ден ФАЗА 2: 3-ти до 40-и ден
Оставете 3 х 10 HCG капки под езика за 2 минути. Препоръчително е да сваляте капките по 1 цял ден седмично и да продължите с 500 калории диета, когато вече не можете да отслабнете. Това предпазва организма от имунитет срещу HCG. Вземете капките най-малко 7 дни, ПРЕДИ да спрете за 1 ден. С 1 чаша вода сутрин + 1-2 следобед, всяка с 1-2 диети HCG поддръжка, 1x витамин В12 под езика, 1x калий по време на хранене.
Вземете вашите калций/магнезий, мултивитаминни добавки и т.н., стига да няма допълнителни добавки. Съдържа захар или мастноразтворими витамини като A, D, E и евентуално магнезий, ако имате запек. Пийте поне 3 литра тиха вода на ден, лайка, зелен чай, кафе - без леки напитки, без алкохол! Можете да подслаждате само със стевия (растителен подсладител)!
Онлайн търговия със стевия - много по-евтина, отколкото в магазините за здравословни храни!
Ако имате запек, приемайте 7-дневната програма за прочистване на дебелото черво 3х1 сашета всеки ден. Започнете с 500 kcal диета, за да може хипоталамусът да се препрограмира. За най-добри резултати не добавяйте никакви допълнителни Яжте храни (хляб, картофи, тестени изделия, захар, подсладители или леки напитки, брашно, мазнини, олио, масло, млечни продукти) или се отклонете от диетата. Ако прекъснете диетата, това ще се отрази негативно на ДЪЛГОСРОЧНАТА загуба на тегло!
План 1 ден 24-26: Направете почивка за тези 3 дни. План 2 дни 41-43: Направете почивка за тези 3 дни
с капките, но продължете 500-калоричната диета с капките, стриктно се придържайте към 500-калоричната диета
Много е важно тялото ви да не получава никакъв HCG през тези 3 дни и абсолютно да НЕ приемате никакви капки. твоето тяло
отнема около 72 часа, за да се отървете от HCG. Ако започнете да ядете повече от 500 калории отново тези дни,
ще го приемате отново, тъй като тялото ви все още съдържа HCG.
Фаза 3
План 1 от 27-ия ден: Следващата фаза в тази диета е План 2 от 44-ия ден: Следващата фаза в тази диета е
сега още една 3-седмична фаза на поддръжка. сега поредната 6-седмична фаза на поддръжка.
Основната причина за фазата на подкрепа е, че поддържате теглото си за План 1 за 3 и за План 2 за 6 седмици. Това не е фазата за отслабване. Можете да продължите да се храните така, но до 3 пъти количеството = 1500 kcal. Когато приключите фазата на подкрепа, можете постепенно да ядете въглехидрати (ориз, картофи, хляб). По-добре Shirataki юфка/ориз ! След като успешно завършите диетичния план за HCG, малка промяна в диетата ви няма да повлияе отрицателно на хипоталамуса или теглото ви и постепенно ще ви позволи да започнете да консумирате въглехидрати отново.
Ако искате да отслабнете още повече, направете почивка от 6-8 седмици, преди да започнете нов кръг от диетата с HCG.
Моля, консултирайте се с ЛЕКАР ПРЕДИ да започнете диетата.
Всички съвети се основават на моя опит и от инструкциите за HCG продуктите и могат да говорят само за мен. Не съм лекар! Не се подлагайте на тази диета, ако вашият ИТМ е под 20 или под 18 години. НЕ използвайте козметика с високо съдържание на мазнини или мазнини по време на диетата. Имате съдържание на масло, т.е. без крем, без маслен масаж!
Затова препоръчвам органично алое вера и по-специално продуктите без мазнини NuSkin (без тестване върху животни!), Така че ще се отървете от бръчките си едновременно и косата ви може да порасне отново! http://reiki-kim.de/page3.html
Какво трябва да ядете ежедневно, разпределено през деня: 2 x плодове, 2 x зеленчуци, 2 x месо/риба трябва да се ядат.
Веднъж седмично можете да ядете бъркани яйца (1 яйце + 3 белтъка) вместо месо и/или да го замените с обезмаслена извара.
НЕ пропускайте храненията и правете уредите, дори ако не се чувствате гладни.
Ястията могат да се споделят (напр. 1x плодове сутрин, 1 гризини сутрин, месо и плодове или зеленчуци по обяд).
Не спестявайте нищо или го пренесете на следващия ден ! Напръскайте за 3 секунди, за да търсите: Спрей за готвене на Frey's No-Stick зехтин
Напитки: Домашна лимонада от сок от 1 лимон/лайм и стевия с тиха вода, зелен чай, анасон, копър, джинджифил, слез, шипка, хибискус, лайка, коприва, градински чай, мента, Чай Ройбос, тиха вода, кафе с лупина, соев протеин на прах без захар, макс. 2 чаши кафе/еспресо, малцово кафе, 1/2 чаша шприц от сок от бъз, напитка за хляб или сок от краставица
Със сладка стевия, макс. 1 супена лъжица мляко в рамките на 24 часа.
ЗАКУСКА и СЛЕДЕНО 1 плод два пъти на ден: 1 малък. Ябълка, 1 портокал, 1 чаша папая, къпини, боровинки, малини или ягоди, 100 г череши ацерола, ревен, 1/2 грейпфрут, 1/4 медо помело, (сладко = цитрусови плодове),
ОБЯДВАМ:
1) 100 грама постно или вълче месо: овнешко месо, заешко филе, еленско месо/шунка, пилешки гърди, пилешки дробчета, фазан, гулаш, телешко месо, постно месо от Каслер, агнешко, елени, говеждо/шунка, говеждо тартар, телешки кости за супа Шунка от сьомга, постна шунка/ребра, свинско филе/шницел, пуешко/пуешко месо, щраус, пъдпъдъци, охлюви, дива свиня
-или -
прясна бяла риба, костур, камбала, щука, камбала, морска риба, златна скумрия, тропическа морска платика, атлантическа треска, гурнар, лото, махи-маки, мерлан, филе от пангасиус, червено месо, пресни сардини, лин, камбала, мерлуза, октопод, виктория костур, бял костур, Уайт, щука, раци, омари, раци, скариди, скариди, миди. Преди готвене внимателно отстранете всички видими мазнини. Месото трябва да се претегля сурово. Готвене или скара без допълнително. Дебел. Не се допуска = сьомга, змиорка, риба тон, херинга, сушена/маринована риба.
Вместо месо, можете да ядете бъркани яйца (1 яйце +3 протеин) веднъж седмично и/или веднъж с обезмаслена извара http://kimmarcum.vpweb.de/Online-Shop.html
Телефон и факс 0 32 12 - 1 23 17 03 или [email protected]
или поискайте флаера:
моля, оставете вашето име, телефонен номер и адрес!
Какво е HCG и как действа?
HCG = Човешкият хорион гонадотропин е естествен протеинов хормон, който се намира в плацентата на
бременни жени. Човешкото тяло се състои от различни мазнини:
Първата мазнина се нарича СТРУКТУРНА мазнина, която подглажда и предпазва органите в тялото.
Тялото има и втора така наречена „нормална мазнина“, това е подплънката върху тялото ни
както и подложката на краката и ръцете.
Тогава тялото има и 3-тата така наречена АБНОРМАЛНА МАСТНИЦА, това е излишъкът
Мазнини по тялото ни като нашите поносими любовни дръжки, спасителни шамандури, двойни брадички, гръб,
Дисаги и корем.
Когато хипоталамусът се стимулира (с HCG), тялото МОЖЕ да освободи АБНОРМАЛНИ мазнини в проблемните зони.
Това позволява на тялото да се отърве много бързо от тази мазнина и изгаря 1500-3000 калории дневно.
Диетата на HCG от Dr. Simeons се състои от диета с ниско съдържание на въглехидрати 500 калории, комбинирана с хомеопатична
HCG, който стимулира хипоталамуса. Когато някой завърши успешно HCG диетата, хипоталата може да стане-
трябва да се регулира отново и по този начин да работи отново правилно. Чрез изследванията на Dr. Симеонс е открит,
че необичайният хипоталамус е основната причина за затлъстяването. Когато хипоталамусът не работи правилно,
води до глад, постоянен глад, забавен метаболизъм и излишни мастни натрупвания.
Най-голямата награда от Dr. Диетата на Симеонс и регулирането на хипоталамуса са многото здраве-
и преди всичко, че най-накрая можете да отслабнете на P R O B L E M Z O N E N и
това в дългосрочен план без йо-йо ефект. След диетата апетитът ви ще се регулира сам и вие напълно ще прекроите тялото си!
Трябват ви 2х1 плода, 2х маруля/зеленчуци,
Яжте месо/риба два пъти на ден и пийте 3 литра тиха вода.
Усмихнати, те се справят без мазнини, млечни продукти, захар, подсладители и въглехидрати
(Ориз, юфка, картофи, хляб), защото ВИЕ сте си поставили нова цел!
Твоето здраве
& Вашата мечтана фигура!
Поръчки под
Телефон и факс 0 32 12 - 1 23 17 03
или в онлайн магазина е възможно само с плащане PAYPAL:
Представете си: Ядете месо, риба и плодове и зеленчуци Взимате без усилие желязната мазнина-
резерва! ДЪЛГОСРОЧНО без йо-йо ефект! Не е необходим спорт, но можете да спортувате умерено. Върви бързо
Разходете се поне 1 час. Няма повече глад или глад!
Допълнителни предимства: По-високо либидо
По-добри нива на хормони, надбъбреци, холестерол и щитовидна жлеза
Не загуба на мускули, просто подмладена структурна мазнина
Сбогом затлъстяване! Насочени FAT за намаляване на затруднените мастни натрупвания в проблемните зони: стомах, дъно, спасителен шаман и двойна брадичка са изчезнали. Резултат: вашето новообразувано, изваяно тяло
Повишена енергия без познатото нервно или треперещо чувство
по-добър нощен сън, по-ясно мислене
Апетитът се нормализира, особено след диетата
Настроение: по-малко раздразнено, по-добро настроение
Направете снимка преди и след новия си вие. Ще свършиш-
останете изумени, когато видите разликата в тялото си
CGH диета 23-дневен план1 CGH диета 42-дневен план2
да отслабнете 7 - 9 кг, за да отслабнете 10-25 кг
_________________________________________
Фаза 1: 1-ва + 2-ра Етикет: ДОБРО! 6x5 HCG капки се разпространяват през деня. Ядете ВСИЧКО, колкото искате: зехтин, авокадо, ядки, сладкиши, риба тон и сьомга, също мазнини и захар! Това ви трябва, за да започнете диетата и ако напълнеете, това е добре!
________________________________________________________________
ФАЗА 2: 3-ти до 23-и ден ФАЗА 2: 3-ти до 40-и ден
Оставете 3 х 10 HCG капки под езика за 2 минути. Препоръчително е да приемате капките 1 цял ден в седмицата и да продължите с 500 калории диета, ако вече не можете да отслабнете. Това предпазва организма от имунитет срещу HCG. Вземете капките най-малко 7 дни, ПРЕДИ да спрете за 1 ден. С 1 чаша вода сутрин + 1-2 следобед, всяка с 1-2 диети HCG поддръжка, 1x витамин В12 под езика, 1x калий по време на хранене.
Вземете вашите калций/магнезий, мултивитаминни добавки и т.н., стига да няма допълнителни добавки. Съдържа захар или мастноразтворими витамини като A, D, E и евентуално магнезий, ако имате запек. Пийте поне 3 литра тиха вода на ден, лайка, зелен чай, кафе - без леки напитки, без алкохол! Можете да подслаждате само със стевия (растителен подсладител)!
Ако имате запек, приемайте 7-дневната програма за прочистване на дебелото черво 3х1 сашета всеки ден. Започнете с 500 kcal диета, за да може хипоталамусът да се препрограмира. За най-добри резултати не добавяйте никакви допълнителни Яжте храни (хляб, картофи, тестени изделия, захар, подсладители или леки напитки, брашно, мазнини, олио, масло, млечни продукти) или се отклонете от диетата. Ако прекъснете диетата, това ще се отрази негативно на ДЪЛГОСРОЧНАТА загуба на тегло!
План 1 ден 24-26: Направете почивка за тези 3 дни. План 2 дни 41-43: Направете почивка за тези 3 дни
с капките, но продължете 500-калоричната диета с капките, стриктно се придържайте към 500-калоричната диета
Много е важно тялото ви да не получава HCG през тези 3 дни и вие абсолютно НИТО ЕДИН Ще приема капки. твоето тяло
отнема около 72 часа, за да се отървете от HCG. Ако започнете да ядете повече от 500 калории отново тези дни,
ще го приемате отново, тъй като тялото ви все още съдържа HCG.
сега още една 3-седмична фаза на поддръжка. сега поредната 6-седмична фаза на поддръжка .
Основната причина за фазата на подкрепа е, че поддържате теглото си за План 1 за 3 и за План 2 за 6 седмици. Това не е фазата за отслабване. Можете да продължите да се храните така, но до 3 пъти количеството = 1500 kcal. Когато приключите фазата на подкрепа, можете постепенно да ядете въглехидрати (ориз, картофи, хляб). По-добре Shirataki юфка/ориз ! След като успешно завършите диетичния план за HCG, малка промяна в диетата ви няма да повлияе отрицателно на хипоталамуса или теглото ви и постепенно ще ви позволи да започнете да консумирате въглехидрати отново.
Ако искате да отслабнете още повече, направете почивка от 6-8 седмици, преди да започнете нов кръг от диетата с HCG.
Моля, консултирайте се с ЛЕКАР ПРЕДИ да започнете диетата.
Всички съвети се основават на моя опит и от инструкциите за HCG продуктите и могат да говорят само за мен. Не съм лекар! Не се подлагайте на тази диета, ако вашият ИТМ е под 20 или под 18 години. НЕ използвайте козметика с високо съдържание на мазнини или мазнини по време на диетата. Имате съдържание на масло, т.е. без крем, без маслен масаж!
Затова препоръчвам органично алое вера и по-специално продуктите без мазнини NuSkin (без тестване върху животни!), Така че ще се отървете от бръчките си едновременно и косата ви може да порасне отново! http://reiki-kim.de/page3.html
Веднъж седмично можете да ядете бъркани яйца (1 яйце + 3 белтъка) вместо месо и/или да го замените с обезмаслена извара.
НЕ пропускайте храненията и правете уредите, дори ако не се чувствате гладни.
Ястията могат да се споделят (напр. 1x плодове сутрин, 1 гризини сутрин, месо и плодове или зеленчуци по обяд).
Не спестявайте нищо или го пренесете на следващия ден ! Напръскайте за 3 секунди, за да търсите: Спрей за готвене на Frey's No-Stick зехтин