Reishi »приложение; ефект
Какво е рейши?
Гъбата Рейши или Блестящ дефицит е жизненоважна гъба. Това се използва в народната медицина в Източна Азия, особено Китай, повече от 4000 години. Дори и днес много хора са истински фенове на тази гъба.Гъбата се използва като хранителна добавка. Оригиналното му използване като лечебна гъба в народната медицина вече е документирано в множество публикации. Поради широкото и гъвкаво използване гъбата се отглежда като култивирана гъба. В Китай лечебната гъба се смята за „цар на лечебните билки“. В традиционната китайска медицина лечебната гъба се счита за равна на женшен. В Китай лечебната гъба вероятно се използва като тоник в продължение на много хилядолетия. Казват, че гъбата има и магически и мистичен ефект. Гъбата е окачена в сгради, така че инцидентите да се държат далеч от тази къща. Като ядлива гъба този вид гъби е доста незначителен. В миналото благородниците и свещениците са използвали лечебната гъба и за които тя е била запазена. Едва от отглеждането на гъбата, тя може да се използва в големи количества за TCM и да се предлага като хранителна добавка.
поле на употреба
Кога трябва да се вземе рейши?
Според азиатската и китайската народна медицина тази лечебна гъба е "тоник с широк спектър на действие". Използването в естествената медицина или в контекста на терапевтични приложения обикновено се подчертава преди всичко за укрепване на имунната система. Черният дроб и метаболизмът също могат да бъдат стимулирани с него. Терапевтичната полза сега се подкрепя от много доказателства в специализираната литература. Лечебната гъба се използва предимно за лечение на невротични заболявания, а също и като тоник. В традиционната китайска медицина лечебната гъба се използва срещу много заболявания и заболявания. Лечебната гъба се използва главно поради имуноукрепващия си ефект. Освен това приемът трябва да доведе до намаляване на симптомите на стрес и също така да се бори срещу безпокойството. Според TCM също има подобрение в работата на мозъка и общото благосъстояние. Казват също, че гъбичките са ефективни срещу хроничната умора и за облекчаване на депресията. А гъбичките дори се използват за помощ при малария, язва на стомаха и хепатит.
ефект
Какъв ефект обещава Рейши?
Странични ефекти
Какви нежелани реакции могат да възникнат при прием на Рейши?
Възможно е да има странични ефекти, когато приемате Рейши. Но това са много редки. Причината за възможните странични ефекти е, че всяко тяло реагира по различен начин на съставките на естествените продукти. Освен това човешкият организъм първо трябва да се адаптира към активните съставки. Следователно приемът винаги трябва да започва с ниска доза. В противен случай при тази лечебна гъба може да се появи гадене или болка в стомаха. Това обаче са напълно нормални телесни реакции, тъй като плаващите токсини се измиват. Всеки, който е бременна или кърми, трябва да се въздържа от приема на тази лекарствена гъба. Причината за това е, че няма достатъчно проучвания по време на бременност и кърмене, които доказват ефективността или доказват, че това не може да доведе до странични ефекти при майката и детето.
Продължителност на употреба
Колко е периодът на прилагане на Рейши до постигане на първите резултати?
Отнема известно време, докато употребата на Рейши показва ефекта си върху различните клинични картини или за превенция. Следователно редовният прием на различните лекарствени форми, в които се предлага лекарствената гъба, е от решаващо значение. Като цяло, както при повечето природни средства, ефектите от тази гъба продължават малко по-дълго. Защото природните лекарства имат цялостен ефект върху организма. Това важи и за тази лечебна гъба, която не се използва за бързо облекчаване на симптомите. Следователно може да отнеме известно време, докато тялото се снабди достатъчно със съставките на лечебната гъба и се появят първите ефекти. Експертите говорят за два до три месеца след първия прием и само ако активната съставка се приема редовно. Така че трябва да бъдете търпеливи. Не бива да се разчита на бърз ефект.
произход
Откъде идва Рейши? ?
Лъскавото лаково покритие вероятно е разпространено по целия свят и се счита за паразит на слабостта. Съществува обаче много висока степен на несигурност при разграничаването от свързаните форми. Видът, който се използва като лечебна гъба или лечебна гъба, расте елегантно в Холарктиката. Тоест този вид се среща главно в умерените и средиземноморски райони на света. Рейши обаче се отглежда в Китай. Има случаи и в други азиатски страни. Съществуват и големи разпространения на гъбите в Европа, особено в Южна Скандинавия. Има случаи и в Германия, но те се разпределят нередовно. Гъбата расте предимно в широколистни гори. Тук са особено подходящи дъбовете, но и други широколистни дървета, по-рядко бор или смърч, т.е. иглолистни растения. Гъбата е най-често срещана в смесени дъбови гори и гори от червен бук. Но гъбичките също колонизират живи плетове и паркове, както и крайпътни пътища, ако има дъбове или букове. Гъбата расте там на пънове на дървета, а също и на корените, както и в основата на ствола. Под формата на култивирани гъби тази лечебна гъба се отглежда и събира в количества от 4000 тона годишно.
Начален продукт
Как изглежда началният продукт на Рейши?
Рейши е така наречената груба гъба. Гъбата принадлежи към рода Ganoderma. Има различни видове гъби Рейши. Гъбата има шапка с височина от 5 до 20 сантиметра. Това е седнало на страничен багажник. Шапката е с дебелина от един до три сантиметра. Плодното тяло на гъбата е покрито със слой смола. Това има жълтеникав, по-късно червеникав цвят. Това означава, че смоленият слой с времето потъмнява. Този смолен слой е толкова фин, че се топи в по-лек или съвпадащ пламък. Краят на гъбата е с бял цвят, а долната страна на гъбата се състои от слой пори, който също е белезникав. Ръбът е много богат на пори. Стъблото на гъбата е с червено-кафяв цвят и също може да бъде почти черно и да блести малко лилаво на слънце.
Общи имена
Под какви имена все още е известен Рейши?
Научното наименование на гъбата Рейши е Ganoderma Lucidum. На немски тази гъба се нарича Shiny Lackporling. И в Китай тази гъба, която е много популярна там като лечебна или жизненоважна гъба, има свое име, а именно Ling Zhi. В превод това означава „спиртово растение“. Други често срещани китайски имена на тази гъба са „гъба на безсмъртието“, но също така и „десет хиляди години гъба“ и в крайна сметка терминът „билка на духовната сила“ е широко разпространен.
съставки
Какви съставки има в Рейши?
Тази жизненоважна и лечебна гъба е богата на витамини и минерали. В допълнение, гъбата съдържа също цяла гама от микроелементи и много протеини. В китайската природна и народна медицина се използва само плодното тяло на гъбата. Досега в Рейши са идентифицирани около 400 биоактивни съставки. Те включват тритерпеноиди, но също така и полизахариди и феноли, както и стероиди и мастни киселини. Микроелементите, съдържащи се в тази гъба, включват магнезий, калций и калай, както и манган. Тази гъба също съдържа малки количества калий, калций, селен и мед, както и желязо, както и витамини В, В2, В3 и В5 и витамин D. 100 грама съдържат 15 грама протеин и 71 грама, както и 2 грама захар. Съдържащите се тритерпени предпазват самата гъбичка от заразяване с вредители. Гъбата Рейши също съдържа следи от германий. Този микроелемент се намира и в жен-шен, поради което лечебната гъба също е ефективен тоник и тоник и често се сравнява с женшен по отношение на ефекта си.
Подобни суперхрани
Има ли подобни суперхрани, които работят като рейши?
Други гъби обещават подобни ефекти като тази лечебна гъба. Те могат да се използват и в разнообразен спектър от дейности, като например
Шиитаке. Това е особено силно при вирусни заболявания, но също така действа срещу тумори и може да облекчи страничните ефекти на химиотерапията. Кориолусът също има широк спектър от ефекти, например срещу инфекции, срещу умора и се използва за укрепване на черния дроб. Maitake може да понижи високото кръвно налягане и също така има добри свойства при диабет. Кордицепс е гъбичка, която може да се използва за лечение на възпаление и е ефективна срещу нарушения на съня и депресия. Рейши може да се комбинира и с други лечебни гъби, за да може да се потисне едно единствено заболяване, което е скъпо за човешкото сърце. Гъбата Chana е много подходяща за това.
Форми на администриране
Под каква форма Reishi се предлага на пазара?
Рейши се предлага под формата на прах, капсули, като екстракт, а също и като чай. В зависимост от житейската ситуация или времето за поглъщане, отделните форми на поглъщане, разбира се, се характеризират съответно или имат предимства и недостатъци. Прахът е най-чистата форма на приложение.Това е и много подходящо за хора, които не искат да приемат капсули или екстракти и също не са фен на чай. За да се получи прахът, гъбата се смила на фин прах. По този начин се запазват всички съставки на гъбата. Прахът се разбърква в течности и може да се поръсва върху храна. Леко горчивият вкус на лечебната гъба се неутрализира много бързо. Висока концентрация на активни съставки, както в праха, се намира и в екстракта. Най-ниската концентрация на активни съставки се намира в чаена запарка. Ако искате да използвате тази лечебна гъба чисто по здравословни причини и често сте в движение, формата на капсулата е идеална за вас.
Препоръка за консумация
Колко висока е препоръката за консумация на Рейши като NEM?
Ако съставките на тази суперхрана са дадени на капсули, е възможна много точна доза. Тази доза обаче се различава от препарата до препарата и от производителя до производителя. Много е важно внимателно да следвате указанията за дозиране на опаковката. За да постигнете ефект, е важно да приемате препарата редовно. Когато приемате капсули, количеството обикновено е ограничено до две до три на ден, в зависимост от производителя.
С прах дозировката е много трудна. Тъй като дозировката трябва да се извършва на око. Важно е тук да се спазват и вложките на опаковката. С екстракта от Рейши обаче се приема много лесно. Трябва обаче да се гарантира, че тук се спазва и информацията на производителя. Тъй като екстрактът е по-концентриран от праха. Тъй като прахът винаги трябва да се приема с течност, дръжката не винаги може да бъде интегрирана в ежедневието.
Има ли нещо, което да имате предвид при закупуването на Рейши?
Рейши се предлага в различни форми и с различни концентрации. Това се дължи на производствения процес, но и защото производителите използват различни концентрации. За някои хора е важно да се знае, че спорите на гъбичките често се използват при производството на препаратите, а не само плодното тяло. Следователно винаги трябва да обръщате внимание на инструкциите за дозиране при покупка. Трябва да ги запомните. Като цяло трябва да се знае, че проучванията върху тази лечебна гъба са непълни.