Регулиране и отслабване G

Здравейте

декември 2015

Болен съм със затлъстяване, направих 3-месечно лечение за хранителна рехабилитация. Преминах от 141 на 117, когато напуснах лечението до момента. Тежа 109 кг, след като бях сам за грижата си, когато вече не отслабвам, признавам, че се пропуквам и възобновявам отклонения поведение, но като общо правило съм на 1200 kcal, също така съм следван от психиатър, за да ми помогне да реша проблемите си с храната. Чудя се дали има метод за регулиране на излишъците и възобновяване на рутината при 1200, който ми подхожда добре с обосновано и редовна загуба от 500 g на 1 kg Благодаря ви за вниманието

Marie-Laure Thollier, практикуваща НА ЕДРО