Регулирайте киселинно-алкалния си баланс - Кристофър Васей
Кристофър Васей, един от най-известните натуропати в света, представя инструментите, от които се нуждаем, за да коригираме и поддържаме киселинно-алкалния баланс в тялото, чиито дисфункции са в основата на повечето здравословни проблеми на съвременния човек.
Програмата, предложена от д-р Vasey, включва три лесни за изпълнение стъпки: измерване на pH, след това промяна на диетата чрез премахване на подкисляващи храни и накрая поддържане на така постигнатия баланс. Тази трета стъпка не е просто проста стъпка, но включва дълбока промяна в начина, по който разбираме себе си. Следователно това е залог за цял живот. За да го спечелим, трябва да се научим да използваме всички основни добавки и ревитализатори, достъпни за нас, както и разнообразни билки с благотворно въздействие върху организма.