Регивия, моят опит и моето мнение

През лятото на 2015 г., 2 години след раждането на Хайли, все още имах 10 кг от бременността си, за да загубя! Преди бременността си се опитвах да отслабна, ходех на фитнес почти всеки обяд. но нищо не помага.

регивия

Ще ми кажете да, но мускулите са по-тежки от мазнините, добре, но не промених размера на панталона си, издутините ми все още бяха там! Имах нужда от помощ отстрани, с г-н татко потърсихме в интернет и се свързах с REGIVIA. Програмите ме развълнуваха. Ключът, балансиране на храната.

Има различни програми:

  • 3 кг (14 дни) - Програма S
  • 3 - 6 кг (28 дни) - Програма M
  • 6 - 9 кг (42 дни) - Програма L
  • 9 - 12 кг (56 дни) - програма XL
  • 12 - 15 кг (70 дни) - XXL програма

Взех програмата XL

Да влезем в моите спомени.

Получих пакета много бързо с различните кутии, в които имаше торбичките за хранене, бисквитките, брошурата REGIVIA (придружаваща книга за различните етапи + прости обяснения за приготвянето на храна) шейкъри за приготвяне на смеси и крачкомер.

Открийте моята програма REGIVIA

Това е началото на отслабването чрез топене на мазнини, но запазване на мускулната маса

  • 1 голяма чаша минерална вода, когато се събудите
  • 1 подготовка на REGIVIA
  • 1 чай или кафе без захар

Много се страхувах да не издържа до обяд, но всъщност беше с изключение на две тежки сутрини, но хей нищо тревожно.

  • 1 подготовка на REGIVIA
  • Неограничени зеленчуци или сурови зеленчуци
  • 1 млечен продукт

Много добра подготовка, приятно изненадан, ястията наистина вкусиха, спомням си, че имаше прости омлети - омлети с билки (бръмчене допълнително), тестени изделия със сос карбонара - паста болонезе (не ми хареса заради лука, който се напука под зъбите ми ) - пилешка супа - зеленчукова супа - чили (прекалено "пикантна" за моя вкус), след което остава неясна, имах пене, струва ми се. датира от 2015 г. толкова добре .

След това ядох домати, зелен фасул (студен, не обичам лют), авокадо, настъргани моркови (същото като аз не обичам люто) Аз съм придирчив, така че не е лесно, всичко на воля

За завършване на храненето млечен продукт по мой избор.

  • 1 голяма чаша вода
  • 1 чай или кафе без захар

Признавам, че първите 2-3 дни ми беше трудно да издържам между обяд и вечеря, но устоях !

  • 1 подготовка на REGIVIA
  • Неограничени зеленчуци или сурови зеленчуци
  • 1 млечен продукт

Не се притеснявайте, това е като пладне във фазата на атака, добре вклинено без апетит през нощта.

Фазата на атаката губех всеки ден между 0.500 кг и 0.800 кг, не е добре да се претеглям всеки ден, но трябваше да знам! Психологически ми помогна, казах си, казвам, стигам дотам, така че ще продължа !