Regio-aktuell24 става активен при псориазис
(djd) Много хора се карат с малките си възглавници. Но това, което касае чисто естетически аспекти при здрави хора, псориазисът може да има неочаквани последици. Според американско здравно проучване (Nurses ’Health Study II), което изследва връзката между индекса на телесна маса (ИТМ) и появата на псориазис, наднорменото тегло увеличава симптомите на псориазис и намалява успеха на терапията.
В същото време се увеличава рискът от развитие на псориазисен артрит. Причините за това все още се проучват. Пациентите с псориазис обаче могат да подобрят симптомите си, като следват съзнателен начин на живот със здравословна диета и повече упражнения. Помощ се предоставя от безплатна програма за подкрепа, разработена от Янсен и Псориазис център в Кил за пациенти с псориазис, псориатичен артрит и болест на Crohn.
Следете диетата си
Компютърната онлайн програма за самообучение BeWegbereiter улеснява потребителите да променят хранителните си навици: разнообразните и вкусни ястия помагат да се „свалят“ тези нежелани килограми. За да са винаги под ръка любимите ястия, те могат да бъдат запазени в личната колекция от рецепти. В допълнение, дневникът на храните дава възможност за сравнение на вашите собствени хранителни данни с посочени указателни стойности и за създаване на съответни списъци за пазаруване. За отделни въпроси можете да получите пряк съвет от диетолог, който може да бъде достигнат в програмата чрез формуляр за контакт.
Отслабване: Може да повлияе неблагоприятно както на плакатен псориазис, така и на псориатичен артрит. - Снимка: djd/Janssen/iStock - skynesher
С движение към целта
За да отслабнете по здравословен начин, упражненията също са важни за пациентите с псориазис. Индивидуалният план за обучение улеснява преодоляването на „по-слабото ви Аз“. Добре е да се знае:
За пациенти с псориатичен артрит се предлага и специален модул за движение с подбрани видеоклипове със ставни и укрепващи упражнения. Заинтересованите страни могат да се регистрират лесно и безплатно на www.motionbereiter.de.
Редовната обратна връзка за поведението на потребителите и много малки признания за завършени програмни нива осигуряват мотивация и укрепват издръжливостта, за да водят по-лек живот в дългосрочен план.