Regensburger Nachrichten - Новини, доклади и най-новите от региона - Regensburger Nachrichten

Яжте по-умно
Има много приложения с рецепти, но много малко се занимават специално със здравословна храна. Това е различно при „Яжте по-умно“. Програмата е специализирана в съзнателно хранене и предлага над 100 000 рецепти за лесно готвене. Покрита е всяка философия, което означава, че вегетарианците и веганите също могат да намерят правилното ястие. В допълнение към списъка на съставките и инструкциите за готвене има и броят на калориите за всяко хранене, в зависимост от приготвеното количество. Така винаги оставаш на снимката. С филтърната система потребителите могат да сортират рецептите, които търсят, по време на готвене, калории или рейтинг. Особено популярни ястия могат да бъдат запазени в собствената им готварска книга, така че да бъдат по-лесни за намиране по-късно. Eat Smarter се предлага безплатно за Android и iOS.

Хидро
Редовният и адекватен прием на течности е много важен. Ето защо лекарите препоръчват да се пие колкото е възможно повече при почти всяка среща и диагностика. Това обаче не е лесно за много хора, поради което те приемат твърде малко вода. С Hydro това трябва да остане в миналото, защото приложението е свързано само с пиене. Програмата изчислява дневната потребност от течност въз основа на някои данни, които трябва да бъдат въведени при стартиране на програмата за първи път. Известията могат да бъдат активирани, за да отговорят на тази нужда. След това Hydro напомня на потребителя на редовни интервали да пие. Ако редовно въвеждате консумираното количество в приложението, то дори създава статистика и показва колко добре постигате целта си средно.