Reg-enor СПОДЕЛЕН ОПИТ (не е дискусия!) (376

Радвам се, че винаги сме имали едно и също нещо с него.

опит

Днес не готвих, защото имахме много супа от леща от вчера и имахме програма сутрин. Тогава, когато пристигнахме, той си спомни, че семейството е имало пита и тортили. В тях изпекох пикантни пилешки гърди, нарязахме много зеленчуци (маруля айсберг, краставица, лук, черен пипер, домат) плюс малко дресинг и вече изядоха деликатеса. Аз също го ядох, но с препечен хляб.

Но сега съм малко размазан.

Качих две килограма, откакто ям повишените мазнини.

И все пак това е точно за да спрете да отслабвате, с ниско съдържание на мазнини, да ядете повече и да отслабвате.

Аз съм Paff и тъжен.

Продължавам да лекувам, но не влагам мазнини в готвените си храни. за сега.

Който има опит в темата.

Моля, дайте съвет!

Направих си черния пастет:) Беше райски! Съпругът ми казва, че няма да продължи дълго:))