Рефлукс извън аптеките BENU
Свързани симптоми:
Гастроезофагеалният рефлукс обикновено се нарича рефлуксна болест. Ще говорим за това с няколко думи.
Общо взето
На пациентите не се препоръчва да носят прекалено тесни панталони, тъй като те могат да увеличат натиска върху стомаха, което улеснява навлизането на съдържанието на стомаха в хранопровода. За повечето пациенти помага и да спят с повдигнат торс от лявата страна. Освен това редовното упражнение може да има положителен ефект върху оплакванията, а загубата на тегло се препоръчва в случай на наднормено тегло, тъй като освен това намалява налягането и подобрява храносмилането.
Хранене
Повечето пациенти също имат лошо храносмилане, но богата на протеини диета не създава проблеми. Протеинът насърчава производството на пептидния хормон, по-точно гастрин. Последният свива сфинктера на хранопровода, което го кара да работи по-добре, но за съжаление увеличава и производството на стомашна киселина. Изборът на правилните храни и консумирането на правилните количества също може да облекчи симптомите на рефлукс: препоръчително е да се ядат малки количества храни с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини. Вече не се препоръчва да се яде преди лягане.
Алкохолът трябва да се избягва, тъй като не само уврежда лигавиците, но и отпуска долния сфинктер на хранопровода. Ефектът на кафето е спорен: от една страна, той стимулира производството на стомашна киселина, а от друга, произвежда повече гастрин, което кара езофагеалния сфинктер да работи по-добре. Пациентите трябва да тестват ефекта на кафето върху тялото си и да пият в светлината му. В допълнение към алкохола трябва да се избягва и тютюнопушенето. Това е така, защото никотинът стимулира производството на стомашна киселина.
С лекарства срещу производството на киселина