РЕФЛУКС ФАРИНГО ЛАРИНГ Доктор Ерки Бианко ОТМЕНЯ

РЕФЛУКС ЛАРИНГО-ФАРИНГ (R.L.P.)
(за да се разграничи от гастро-езофагеален рефлукс (вж. слайдшоу от Remacle))

доктор

СЪВЕТ:
- Повдигнете главата на леглото
- Не си лягайте по-малко от един до три часа след хранене
- Спете по гръб
- Избягвайте газирани напитки следобед и вечер
- Избягвайте кафе и лют пипер
- Избягвайте всички храни, причиняващи подуване на корема
- Не носете тесни колани

- Дъвчете бавно всяка храна, докато вкуси напълно.
ХРАНИ ЗА ПОЛЗА:
Банан
Целина
Боб черно, червено, Лима
Леща за готвене
Инфузия на Лайка (не другите)
Хляб: цяло, ръж, необработено
Пиле: на скара, печена, приготвена на пара; без кожа