Рефлекторни зони на краката - Как работи масажът на рефлексната зона на краката - Рефлексни точки на краката - Рефлексни точки -

Всички части на тялото и органи се отразяват в рефлекторните зони на краката. Ако тези зони се масажират целенасочено, съответните области на тялото могат да бъдат повлияни положително. Необходимата технология за a Рефлексологичен масаж на краката е лесно да се научи.

Как работи рефлексологичният масаж на стъпалата?

Трите основни тези на рефлекторната терапия са:

Вътрешните органи могат да бъдат повлияни чрез кожата
Вътрешните заболявания са отдалечени от органите, на крака, могат да се усетят
Отдолу - от крака - можете да действате отгоре, а именно върху всички останали части на тялото

Терапията с рефлексни зони използва пътища на предаване в тялото, които не следват непременно класическите нервни пътища. Не на последно място поради това, успехът им с лекарствените средства е труден за разбиране. Съществуват обаче различни обяснения как механичните стимули се предават чрез кожни рецептори и какви връзки има между вътрешността и периферията на тялото.

Импулсите текат към органите

В човешкия организъм стимулите се предават чрез две нервни системи: Централната нервна система включва мозъка, гръбначния мозък и периферните нерви и е отговорна за съзнателни процеси в най-широк смисъл. Автономната или вегетативната нервна система контролира всички неволни процеси, напр. Б. Храносмилане или дишане. Нервната система има няколко възможности за обработка на стимул. От една страна, стимулите, упражнявани върху кожата, се предават на гръбначния мозък чрез водещите до нея нервни пътища, където се превключват към вегетативните нервни пътища, които след това предават импулсите към съответния орган. Или стимулите се предават през диенцефалона към разсейващите нерви и след това към съответния орган. В допълнение към нервната система, това предаване на импулси също използва кръвоносните съдове и лимфните пътища като транспортни пътища. Те са тясно свързани с вегетативната нервна система. В допълнение към връзките между нервната система и органите, има и линии, които свързват отделни системи органи директно една с друга. Тези предимно вегетативно функциониращи връзки се наричат рефлекторни дъги и се простират напр. Б. между кожата и мускулите или кожата и вътрешните органи.

Масажът на рефлексните зони на краката осигурява баланс

Обменът между вътрешността и външността на тялото се показва във факта, че в случай на заболяване не само органът е нарушен, но също така и зоната на подкожната и съединителната тъкан, която го заобикаля. Можете да кажете, че определени области са чувствителни на допир или са болезнени и че съединителната тъкан се подува до отлагания и възли под кожата. Поредица от стимули в съответната рефлекторна зона може да разхлаби и отпусне тази област. Това подобрява кръвообращението и отлаганията се разтварят. Стимулирането на стъпалата води до поток от информация за нервите, кръвта и лимфните пътища, при което се възстановява енергийният баланс на засегнатия орган.

Като карта

The Точки на рефлексната зона са разположени на крака като градове и села на карта. Когато видите крака си отстрани, забелязвате, че той има вибрации. Извивките му са поразително същите като тези на гръбначния ви стълб. Ако имате предвид тази гледка, ще знаете къде е горе и долу. Петата отговаря повече на долните органи, пръстите на главата. Всичко, което е между тях в тялото, също е в средата на стъпалото. Ако държим краката си заедно и ги гледаме отдолу, виждаме, че всичко, което е в средата на тялото, почива върху лъчите на големите пръсти, а всичко, което е подредено отстрани, почива върху лъчите на малките Пръст на крак. Всички органи между тях се намират върху лъчите на средните пръсти. Левият крак отговаря за лявата половина на тялото, а десният за дясната половина.

Тази публикация е
в UGBФорум,
публикувано от специализираното списание за устойчиво хранене.
"Повече ▼

Всички зони на главата са на пръсти. Свързващите мембрани между отделните пръсти - стъпалата - са много важни като лимфни зони. Ако z. Например, ако имате запушен нос, струва си да масажирате енергично тези зони в продължение на 10 минути. Натискът не трябва да се избира прекалено силен, в противен случай масажираните зони могат да наранят след това. Почти най-важната зона на стъпалото е зоната на слънчевия сплит (слънчев сплит), която се намира в средата на повърхността на стъпалото. Той регулира цялата горна част на корема, а също така оказва влияние върху психиката. И тук се препоръчва обширен масаж за профилактика, за предпочитане с техниката на гъсеница, описана по-долу. Препоръчва се повишено внимание при флебит и заболявания на самото стъпало.Дори по време на бременност лечението трябва да се извършва само според указанията, в противен случай може да се предизвика преждевременно раждане.

Основни движения на рефлексологичния масаж на стъпалата

Рефлексотерапията не изисква никакви инструменти

Хубавото на рефлексотерапията на краката е, че не се нуждаете от помощни средства. Ръцете ви са достатъчни като инструмент. Но това, от което абсолютно се нуждаете, е почивка. Уверете се, че сте необезпокоявани от половин час до цял час и внимавайте какво искате да направите. Концентрацията увеличава възприятието. Започнете с по-кратки масажи, докато мускулите и ставите на палеца ви се укрепят. Работете само с лек натиск. Не искате да натискате дупка в крака си, искате да усетите различните му слоеве.

Полезно като съпътстваща терапия

Цял набор от заболявания могат да бъдат лекувани с масаж на рефлексната зона на краката.

При терапията с рефлекторни зони винаги се лекува цялото тяло, дори само проблеми да причиняват само отделни органи. Винаги трябва да се изследва цялото стъпало, за да се открият всички зони на повреда. Ето защо терапията с рефлекторни зони с право се нарича холистична терапия. Струва си да научите за тях или да се погрижите професионално за вас.

Източник: Spurzem, W. UGB-Forum 6/99, стр. 316-318

UGBФорум

▶ ︎ Бюлетин

Веднъж месечно бюлетинът на UGB ви информира безплатно за:

• актуална информация за специалист
• Новини от науката
• Съвети за книги и сърф
• Рецепта на месеца

• Сезонни зеленчуци и плодове
• Обяви за работа в областта на храненето/
Околна среда/естествена храна
• UGB събития и нови медии

▶ ︎ Пробен абонамент

3 броя само за € 15 вместо за € 25,50.
Ще получите и подарък, от който да избирате.