Рефлексотерапията ще помогне да се отървете от отоци и застой на течности в тялото
Отокът се причинява от задържане на течности в телесните тъкани, включително кожата. Най-често се появява подуване на ръцете и краката. Отокът се причинява от изтичане на течност от капилярите в околната тъкан, което води до подуване на засегнатата област. Това изтичане може да бъде причинено от увреждане на капилярите или повишаване на налягането в тези малки съдове. В някои случаи подуването може да бъде симптом на сериозно медицинско състояние, като бъбречно заболяване, цироза или застойна сърдечна недостатъчност. В този случай не можете да направите без медицинска помощ. За да се отървете от оток, причинен от задържане на течности, можете да използвате рефлексотерапия.
Как да се отървем от отоци, действайки върху биологично активни точки?
Според концепциите на древната китайска медицина отокът се появява в резултат на задържане на течности в тялото, което от своя страна е следствие от отслабването на далака и бъбречните меридиани. За да регулирате нивото на водата в тялото и успешно да се отървете от застоя му, могат да се стимулират следните активни точки.
SP точка 3 (tie-bai)
Биологично активна точка (оттук нататък - BAP) SP3 е най-важната точка, която помага да се отървете от отоци, причинени от задържане на течности. Той се намира от вътрешната страна на стъпалото, в депресия надолу и отзад към главата на първата метатарзална кост. Можете да стимулирате описаната точка на двата крака, като прилагате умерен и постоянен натиск от палците за 1 минута.
BAP KD 6 се намира от вътрешната страна на глезена, в депресията точно под талуса. Можете също да активирате тази точка на двата крака за 1 минута.
CV 6 е точка, наречена море от енергия, разположена на два пръста под пъпа. За да се отървете от отока, можете да действате по този въпрос, но това трябва да се прави с изключително внимание. Поставете пръстите на двете ръце между пъпа и тазовата кост (в долната част на корема) и постепенно натискайте, така че пръстите да отидат на няколко сантиметра в корема. Дишайте дълбоко при натискане.