Редуване между пируване и гладуване - Medical Tribune
Наказанието всеки ден едва ли трае дълго. Очевидно изглежда по-добре, ако трябва само да избягвате нормалното хранене през ден.
В десетседмично проучване теорията за промяната е тествана върху дванадесет затлъстели жени и четири също затлъстели мъже. Те бяха на възраст между 35 и 65 години и всички тежаха над 100 кг, техният ИТМ (индекс на телесна маса) беше между 30 и 39,9 кг/м2.
През първите две седмици на пациентите беше позволено да се хранят както обикновено. Това беше последвано от четири седмици, през които те редуваха между нормалното хранене за един ден и гладуването на следващия ден. Ястията за гладуващия ден бяха еквивалентни на обяд от три ястия; общо това е съставлявало между 20 и 25% от дневните калории. През последните четири седмици специалистите по хранене съветват участниците с наднормено тегло по различни опции от менюто. Но в крайна сметка тестваните хора решиха какво и колко ще ядат.
През целия период на наблюдение затлъстелите мъже и жени са свалили между пет и 15 килограма. Кръвно налягане и сърдечна честота.
Уважаеми читателю, по правни причини статията, която искате да разгледате, е достъпна само за медицински експерти. Ако принадлежите към тези специализирани групи (лекари, фармацевти, студенти по медицина, медицински специалисти, служители във фармацевтичната или медицинската технологична индустрия, специалисти журналисти), моля, влезте или се регистрирайте на нашия уебсайт. Достъпът е безплатен.