Редът на хранене

Зимно-лятна диета Зимна диета два пъти на ден без усилена работа, обяд около 9-10 часа вечеря около 4-6 часа без усилена работа, няма нужда от много питателна храна, по-често с млечен хляб

Зимно-лятна диета Лятна диета Три пъти на ден много усилена работа, закуска (пържени картофи) 8 часа хляб, сланина, извара, лук обяд 12 часа боб чорба, ливадна супа (месеста) вечеря 9 часа зеленчуци, каша много и упорита работа, хранителни, ободряващи храни,

Седмична диета Дни за ядене на макаронени изделия: Дни за ядене на месо: Понеделник-сряда-петък, варени макарони (извара, маково семе ...) валцувани макарони (лебенци) Дни на месоядни: вторник-четвъртък-неделя, зеле, месо, гулаш, яхния, супи Бърза храна, супи, каши, ястия с яйца