Прилепващо фолио вместо спорт (здраве и медицина, спорт и фитнес, фитнес)
Хей
Наскоро чух, че лесно можете да загубите мазнини на гърдите си, ако увиете прозрачно фолио около гърдите си, оставите го да действа 40 минути и след това го изключите отново и избършете потта, която се появява за 10 седмици.
Може ли това да гласува?
5 отговора
Не, тялото губи вода чрез изпотяване, което така или иначе трябва да напълните, като пиете, защото тялото се нуждае от водата.
Не можете да изпотявате мазнини.
това би било същото като в сауната. Потите се много - но губите вода само чрез пот (и това се връща за нула време, чрез пиене).
Но просто помислете логично: защо трябва да има толкова много спортни студия и диети, когато фолиото би било достатъчно?
Здрасти! Липсва важният пол - но:
Не, това е квадратирането на глупостите.
Да да . хората обичат да разказват и да вярват в това.
Мазнината се оказва значително по-упорита в своята (най-вече липсваща и ако е така, минимална) реакция.
Не искате сериозно да принадлежите на тъжните 5% от потребителите тук, които не ви благодарят за разумен отговор? (:-)
Моят приятел прави това, но по време на тренировка. Помага ви да губите вода, нищо повече.
подобни въпроси
Веднъж чух, че ако обвиете хранителен филм около стомаха си и след това се потите чрез упражнения (например джогинг), че изгаряте повече мазнини, това е вярно?
Вярно ли е . когато увивате хранителен филм около проблемните зони на тялото и спортувате. че го губите добре!? Потите се под фолиото. и тогава. какво прави това?
Хей, момчета:) На път съм да отслабна, да спортувам много и да обърна внимание на здравословната диета и досега съм свалила 9 килограма по здравословен начин:) Сега въпрос на сестра ми каза, че ако увиете фолио около стомаха си и след това спортувате, проблемната област е топи се по-добре. Вярно ли е ? Или това е неефективно или дори опасно? Благодаря предварително вашата Джина:)
Както разбрахте на снимките, тъй като нямам стомах, само частта под гърдите и над корема е мастна.
Как можете да отслабнете точно там?
Моята приятелка често увива фолио около стомаха си, казва, че изгаря мазнините по-бързо.А-как това ми се струва странно, вярно ли е?
Аз съм слабичка и процентът на телесните мазнини е 22% при ръст 168 см. Това е доста високо. Тук стойностите (корем: 31 мм, гърди: 18 мм, бедро: 33 мм) Сега краката и коремът ми са доста дебели, но ръцете ми са доста тънки. Искам да изграждам мускули и да губя мазнини. Е, не знам дали първо трябва да сваля малко KFA (тогава ръцете ми ще са още по-тънки и ще загубят малкото мускулче, което имам) или трябва да натрупам първо? Тогава не бих изградил само мускули, но и мазнини. Какво трябва да направя ?
Вярно ли е, че ако се увиете с фолио около стомаха си по време на джогинг и други подобни, че по-бързо напълнявате, защото изпотявате мазнините по определен начин ?
Ако промените диетата си и искате да отслабнете, първо сваляте вода . колко време приблизително? колко кг? И кога тялото започва да губи мазнини? И можете ли всъщност да заобиколите „водата за излитане“ и да губите само мазнини директно? Моля, отговорете само сериозно (:
Как можете да отслабнете по бузите си? И мислите ли, че ако отслабнете с 10-15 кг, димът е по-тесен или е по-енергичен? Имам малко наднормено тегло, но имам относително висок процент мазнини по корема и малко по гърдите.
Наскоро видях в Taff, че ако увиете домакинско фолио около зона, от която сте недоволни (стомах, бедра, горната част на ръцете), вие изтънявате в тези области. Имам проблем с бедрата, поради което бих искал да го изпробвам там.
-Но какво трябва да обмисля?
-колко време трябва да оставя фолиото, увито около него?
-къде често мога да правя това един след друг (през седмицата) по такъв начин, че да не е опасно?
Чувал съм, че прозрачното фолио ви прави по-слаби. Например, обвивате фолиото около стомаха си няколко пъти, след това трябва да се изкачите по стълбите и след това трябва да имате много по-плосък корем. Въпросът ми сега, някой имал ли е опит с него и какви са били те? Трябва ли да обърнете внимание на нещо? Наистина ли работи ?
Така че знам, че когато отслабнете, губите и мазнини на гърдите си, защото по-голямата част от тях се състоят от мазнини. Но дали случаят е само при малки гърди или това е свързано с теглото, което искате да отслабнете? (Искам да отслабна с 5-10 килограма). Но аз също наистина искам да запазя размера на гърдите си) Нося сутиен с размер С и искам само да отслабна на стомаха. Възможно ли е изобщо да мога да запазя размера на гърдите?:)
Имам много мазнини по краката, стомаха и ръцете. Така че искам да отслабна. Ходим на плуване през уикенда. Искам да запазя размера на гърдите си и да, в пубертета съм. Ако плувам по 3 часа на ден, къде губя всички „мазнини“? Губя и мазнини по гърдите?
Здравейте, аз съм на 24 и 188 тежа 113 килограма. Имам много мазнини по корема. Тренирам от шест месеца и се храня с калориен дефицит. Искам да сваля до 95 килограма.
Тренирам по следния начин: 5 пъти седмично, един час кардио на издръжливост един ден и един час силови тренировки, редуващи се ежедневно.
Така или иначе не слагам никакви мускули, мазнините остават някак си, но килограмите ми малко са паднали., Ям много протеини.
Просто искам да отслабна и да изградя мускули.