Reddit - Румъния - щастлив да спечеля първото си състезание по пауърлифтинг в чужбина, в Русия

Колко дълго тренирате седмично ?

Какво обикновено ядете? Вашият режим ?

Какво ще кажете за преместването до вашия размер (кола, влак, самолет) ?

Благодаря! 1) Ходя около 5 пъти седмично, понякога дори 6. За мен е удоволствие, когато имам малко свободно време вкъщи, по-добре е да отида на фитнес, отколкото да си взема почивка. 2) Аз редувам типичните тренировки по силов трибой (имам вид 5х5 по-адаптирани) с нормални тренировки, иначе не бих свършил да правя ръце или рамене завинаги. 3) Това, което не ям, е по-добре:)) диетата ми е просто да избягвам повече въглехидрати, иначе влагам въглехидрати и протеини, за да поддържам размера си. 4) Тук става все по-сложно, което е вярно. Приятел има малко Peugeot, 206 или каквото и да е, дори не мога да се притесня. Освен това съм много висока, наистина нямам място. Сега карам Skoda Octavia и е малко проблематично, нещо по-малко не е проблем. Нямам проблеми с влака, проблемът е за този, който седи до мен повече:)) И със самолета не съм ходил отдавна, но мисля, че попадам в категорията, която вече заема 2 места.

---