Редакторът на психологически тестове на Хогрефе научи импотентност
Понятието за научена безпомощност [Научена безпомощност] е разработен през 60-те години от Мартин Селигман, поведенчески психолог. Това е състояние, близко до отказ и депресия, предизвикани от индивид (или животно), който изпитва последователни неуспехи и липса на контрол върху това, което се случва с него.
Как да се оттегля от клас за по-малко от 5 минути
Преди да влезем по-подробно в поведенческите аспекти, ето видео, в което психолог, Charisse Nixon, провокира оставка в група за няколко минути:
„Няма да стигна там“
В този откъс забелязваме, че способността за решаване на проблеми е като „желе”. Тази пасивност (или апатия) се случва при хора или животни, които са потопени в състояние на примирение, което ги кара да издържат на негативни събития без реакция. Групата, изпитваща липса на контрол и неуспех в условията на ситуация - невъзможността за решаване на първите две анаграми - не успява да постигне третата, която въпреки това е била осъществима.
И това е може би най-обезпокоителният елемент: отвъд разочарованието, предизвикано от първите две петна, това преживяване обуславя последващо поведение. Следователно говорим за „научена“ импотентност, тъй като това примирено отношение, след като бъде инсталирано, дори замърсява ситуации, за които поведението на човек би било ефективно.
Например търсенето на работа, което води до систематични неуспехи, в крайна сметка може да сложи край на всеки боен дух за намиране на работа. И в личния живот опитите за диета, ако не са успешни, ще накарат човека да се откаже от мисленето „Диетите никога не работят“. Друг сценарий, човек в търсене на романтична среща, изправен пред откази, ще интернализира тези неуспехи и ще създаде система от вярвания: отрицателният резултат, въпреки действията, ще бъде предвиден и обобщен до степен, че вече не се опитва нищо. Засегнато е самочувствието, пада мотивацията и настъпва депресия. В езика откриваме определени маркери на това състояние на духа, като изразите: „Няма да го направя“, „Не съм създаден за това“.
Произходът на научената безпомощност (AI)
Мартин Селигман се абонира за парадигма в психологията: оперантна обусловеност (или инструментална обусловеност). Тази поведенческа концепция е инициирана в началото на 20-ти век от Едуард Торндайк и се основава на "животинския модел", който има за цел да изследва патологичен процес (спонтанен или индуциран/биологичен или поведенчески) при животните, за да идентифицира аспекти, общи с еквивалентно явление при хората. Най-известният автор на тази т. Нар. Поведенческа тенденция е Скинър (говорим за скинерско обучение)
Скинър и Селигман се интересуват от ученето, произтичащо от действие, особено чрез анализ на механизмите, които насърчават възпроизвеждането на поведение. Общата идея е, че човешкото поведение се обуславя от последиците, които индивидът очаква от своето поведение в резултат на своите преживявания. „Очакваната награда“ би била в основата на цялата мотивация. Следователно е възможно да се популяризират поведения, предизвикани от „подсилване“ или, обратно, да се провокира поведение за избягване чрез „наказание“. В този контекст Селигман експериментира и развива понятието за научена безпомощност, наречена също придобита оставка.