Рецептите за грах са нещо повече от вкусна гарнитура EDEKA
Малка, зелена, популярна. Грахът е една от най-известните гарнитури за месо и риба, но може да направи много повече. Оставете се да се вдъхновявате от нашите рецепти за грах и използвайте питателните варива за салати, както и за тестени изделия или дипове.
Рецепти за грах - също за вегани
По някакъв начин грахът е част от него от детството. Често те бяха спретнато натрупани до картофено пюре и рибни пръсти, за да украсят тестена за тестени изделия с пръски зелено друг път. Бобовите растения, които узряват в шушулка, някога са били открити от китайците като храна. Французите ги доведоха в Европа. Ето защо днес ще намерите безброй рецепти за грах в тази страна: Можете да избирате между супа от грах и яхния от грах или дори да използвате малките бобови растения като основа за вкусно песто. Каквото и да планирате, грахът не е вкусен. Дори при варене, 100 грама грах все още са богати на витамин А, витамин К и фолиева киселина. Те също така съдържат витамин В1, който насърчава регулирания метаболизъм, и много растителни протеини. Зелените бобови растения са идеални за веганска или вегетарианска диета. Можете да получите хрупкаво веганско ястие с нашата рецепта за грахова салата например. Можете да намерите повече храни с витамин К тук.
Правилното бобово растение за нашите рецепти за грах
На теория можете да изберете любимата си рецепта за грах от над 80 различни сорта. На практика в централноевропейската кухня се използва главно захарен грах, грах и грах. Първите дори могат да се консумират сурови с шушулката, вторите имат леко сладникав аромат, докато грахът е малко брашнен. Ако искате да използвате пресни бобови култури за готвене, най-добре е да използвате времето между юни и август в Германия, когато се събират предимно обикновените сортове грах. Нашият експерт EDEKA Райнер Лей знае, че често ги получавате в ръкавите им, които трябва да махнете преди подготовката. Разбира се, можете да използвате и консервиран грах за нашите рецепти. Бобовите растения са вид на стомаха. Съвет: Най-добре е да увиете пресен грах във влажна кухненска кърпа и след това да го поставите в чекмеджето за зеленчуци във вашия хладилник. Те продължават около 3 дни.
Различни рецепти за грах
Салата, паста или дип - разнообразието от рецепти за грах
Техният сладък аромат прави граха идеален съпровод на летни салати или вкусовата подкрепа на вкусните ястия с паста. Нашите рецепти за грах са съответно разнообразни. Опитайте например ньоки с грах, където усъвършенствате италианските картофени кнедли със сладък, пикантен крем, приготвен от грах, зелен лук и магданоз. Можете да намерите още рецепти с италиански картофени юфка в нашите рецепти за ньоки. Ако планирате само закуска на шведска маса за следващото парти, където вашите гости могат да хапят различни храни с пръсти, препоръчваме нашия грах. Кисъл лимон. Сладък грах. Прясна мента. Три съставки, три вкуса, които могат да бъдат перфектно координирани и да добавят стойност към всяка закуска. Можете също така да купите замразен грах с чиста съвест. Например те служат като съставка в нашата салата от грах и ориз. Можете също така да използвате лимонов сок и да прецизирате лятната салата със салам и червен пипер, наред с други неща. Можете дори да купите импулсите сушени и да ги запазите дълго време. Само имайте предвид, че трябва да накиснете сух грах преди готвене.
Рецептите за супи радват със сезонни съставки като пресни билки и зеленчуци и затова са вкусни дванадесет месеца в годината. оставете се вдъхновени!
Разнообразието е най-важното в здравословното хранене. Лесно е да се направи с правилния микс от пресни зеленчуци, зърнени храни и млечни продукти!
Към рецептите
Вкусни, леки и винаги различни: Фините, нискокалорични зеленчуци са истинско изкушение и дори имат добър вкус в сладки ястия.
Активирали сте рекламен блокер в браузъра си. За да можете да използвате този уебсайт в пълния му набор от функции, препоръчваме ви да деактивирате AdBlocker.
Понеделник, събота, 8:00 - 20:00, безплатно от германската стационарна и мобилна мрежа